19日 関東甲信 急な雨や雷雨 熱中症、紫外線対策を

きょうの関東甲信地方は、東から太平洋高気圧に覆われるが、長野県は一日不安定。晴れる所でも、午後ほど急な雨や雷雨がある。日中の最高気温は、30℃以上の所が多く、熱中症に注意警戒。強い紫外線にも気をつけて。

●19日　関東ほど強い日ざし　長野は南部中心に雨

きょう19日(木曜日)の関東甲信地方は、東から高気圧に覆われていますが、各地大気の状態は安定しないでしょう。
関東各地は、日中は青空の所がありますが、昼ごろから夜にかけては、局地的に急な雨や雷雨が起きるでしょう。群馬県や栃木県では、道路が川のようになるほどの激しい雨になる所がある見込みです。
山梨県内は、午前中は夜来の雨がやんできますが、雲が多い天気でしょう。日がさすことがありますが、午後を中心に変わりやすい天気になりそうです。
長野県内も、雲が多い天気で、南部を中心に雨の降りやすい状態が続くでしょう。南部ではカミナリが鳴る所がある見込みです。
これまでに大雨が降った所では、大地がたっぷりと水分を含んで、斜面ほど地盤が緩んでいます。少しの雨でも土砂災害のリスクがありますから警戒を続けてください。
きのうの東京都心は、久しぶりに日照時間が5時間を超えました。
きょうも、関東を中心に強い日ざしが照りつけるでしょう。山梨や長野は雲が多めですが、紫外線は曇り空でも雨が降っていても、雲を通り抜けてきます。紫外線対策を、お忘れなく。

●19日の気温　関東と山梨では30℃以上　熱中症対策を

きょう日中の最高気温は、長野県では雨の影響で30℃に届かない所が多い見込みですが、北信を中心に30℃近くまで上がるでしょう。
山梨県は、きのう18日より気温が上がる見込みです。1週間ぶりに30℃を超える所があるでしょう。
関東各地は、きのうと同じか高くなる所が多いでしょう。30℃以上の所がほとんどで、高冷地と言われる地域でも30℃に迫る見込みです。
しばらく続いていた曇りや雨の天気で、忘れかけていた暑さです。どなたも熱中症には、注意警戒をなさって下さい。
マスク生活が続いていますが、周囲の人から離れていることを確認しながらマスクを外して、こまめな水分補給と深呼吸をなさってください。
室内でも熱中症のリスクが高くなりますから、特に、高齢の方や小さなお子さんには、周囲の方の気配りが大事です。