株式会社幻冬舎のグループ会社、株式会社幻冬舎メディアコンサルティング(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:久保田貴幸)は、『“寝ながら”モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング』(長谷川 守正 著)を2021年3月17日に発売いたします。
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ジム通い・食事制限不要で腹が凹む
大人の男は医療で効率よく確実に理想の身体を手に入れる

ダイエットを始めたが、仕事が忙しく長続きしない。不規則な生活やストレスによる暴飲暴食で、すぐにリバウンドしてしまう……。
「短期間で引き締まった体を手に入れたい」という忙しい男性にピッタリな、誰にでも簡単にできる「ライダウン・トレーニング」。
「マインドセット」「東洋医学」「寝たままできる筋トレ&最新医療」の3つの力で、太りにくい体質を手に入れる方法をまとめています。
ライダウン・トレーニングで引き締まった体にさらに磨きをかけるための、ヘアケア・スキンケアの方法も紹介。
効率的なボディメイキングで、理想の体を手に入れましょう!

【書籍情報】
書 名:『“寝ながら”モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング』
著 者:長谷川 守正(ハセガワ モリマサ)
発売日:2021年3月17日
定 価:1,000円(税抜)
体 裁:A5・並製/128ページ
ISBN :978-4-344-93217-3

【目次】
寝ながらモテるボディを手に入れる
ライダウン・トレーニング
STEP.1 マインドセット
STEP.2 基礎代謝アップ
STEP.3 最速最強筋トレ
理想の体にさらに磨きをかけろ!
ヘアケアとスキンケア
EPILOGUE

【著者プロフィール】
長谷川 守正(ハセガワ モリマサ)
医療法人健美会 元八事整形外科・形成外科理事長。
1984年、名古屋大学医学部を卒業し、名古屋第二赤十字病院整形外科に赴任。その後、名古屋大学付属病院、岡崎市民病院(形成外科部長)を経て、1999年に「はせがわ整形外科・形成外科(現:元八事整形外科・形成外科)」を開業する。
整形外科、形成外科を専門に、数多くの人の体の不調や老化による悩みに向きあい、健康的な医療痩身や医学的根拠に基づいた体質改善、アンチエイジングの提案を行っている。

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配信元企業:株式会社幻冬舎メディアコンサルティング
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情報提供元: Dream News
記事名:「 無理なダイエットは不要!医療を活用したトレーニングで大人の男の“寝ながら痩せる”を叶える。 『“寝ながら”モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング』2021年3月17日発売!