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猫との暮らしの『アンガーマネージメント』!つい感情的に怒りそうになったら試したい3つのこと

猫との暮らしの『アンガーマネージメント』!つい感情的に怒りそうになったら試したい3つのこと

アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントとは、怒りの感情(アンガー)をコントロールすることです。 怒りのエネルギーをポジティブな方向に向けるため、アンガーマネジメント研修を取り入れている企業も増えています。 アンガーマネジメントで大切なのは、怒りを爆発させないことと、自分の...

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