【冷凍保存/オクラ編】下処理からの茹でて冷凍！オクラを使った簡単な ...
2019/08/01 ...オクラは茹でてから冷凍しておけば、解凍してすぐに使えてとっても便利！ オクラと長いもを使った、夏ぴったりの簡単料理もご紹介♪ ○冷凍保存シリーズ ...
https://www.youtube.com/watch?v=NI2WKMHkU7oお湯で1分茹でて、輪切りにして保存！「オクラ」の冷凍保存する方法。
2022/09/27 ... お湯で1分茹でて、輪切りにして保存！「オクラ」の冷凍保存する方法。 ... 先日、青空マーケットで見つけて。 ニコニコ陽気な農家の方に、冷凍保存したら便利 ...
https://konyhamemo.com/entry/2022/09/27/224314オクラ保存！黒ずみを防ぐ冷蔵、生＆茹でが冷凍で1カ月もつコツ - カゴメ
2023/06/11 ...オクラは塩もみ（板ずり）してうぶ毛を取る。 ... ガクを取って、熱湯で15秒ほど茹で、冷水に取る。 ... 粗熱がとれたら水気を拭き取り、冷凍用保存袋に入れて ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/store/202305/12875/【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方！下ごしらえや ... - YouTube
2019/09/22 ... 野菜の冷凍保存！オクラのヘタの下処理、板ずり、切り方に分けた冷凍保存方法、冷蔵保存方法をご紹介します。 栄養満点で消化促進も期待できるオクラ。
https://m.youtube.com/watch?v=rEevTky05kE冷凍オクラでもOK‼️知らないと損するオクラのレシピ - YouTube
2024/04/18 ...オクラを使った一品です♪ もう一品欲しい時などに簡単にできますよ！ 是非お試し下さい♪ ▽材料オクラ 6本塩 小さじ1 サラダ油 適量しょうゆ お好み鰹節 ...
https://m.youtube.com/watch?v=uAQGs3NBooYオクラの上手な冷凍保存の方法とレシピをご紹介【写真で解説！】
2024/07/30 ...茹でてから冷凍保存する方法. 1.少量の塩でオクラをこすってうぶ毛を処理し、ガクの部分を切り落とさず剥くようにして取ります。 2.鍋にお湯を沸かして、 ...
https://shunkashutou.com/column/m-okura/刻みオクラのピリごまごま 材料 ・冷凍オクラ 100g ・白すり ... - TikTok
2023/05/13 ... ボウルに冷凍オクラと. 白すりゴマめんつゆ. お酢ごま油. 七味を入れて. 混ぜるだけの. 簡単なレシピです. こんな感じで完成です.
https://www.tiktok.com/@yutancooking/video/7232816676792814850【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラ - レシピサイトNadia
ポイント ･ 準. まずはオクラの冷凍方法をご紹介します。 ･ 1. オクラは塩（ひとつまみ）をふってまな板の上で擦り合わせて板ずりをする。 ･ 2. オクラを指で擦りながらよく ...
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/489042オクラ - 離乳食のためのフリージングテクニック - 旭化成
冷凍保存の方法 ... ヘタと種を除き、月齢に合わせた大きさに切り、やわらかくなるまでゆでます。 ... 「ジップロック®フリーザーバッグ」に入れて薄く広げ、なるべく空気を ...
https://www.asahi-kasei.co.jp/saran/preservation/baby/food14.htmlオクラは用途別に冷凍がおすすめ！1ヶ月長持ち保存・解凍・使い方を紹介
2020/08/22 ...オクラは塩を入れた熱湯で2分ゆで、ザルに上げる。 作り方. 手順1：オクラを斜め切りにし、塩昆布と和える. レシピ.
https://erecipe.woman.excite.co.jp/article/E1597805712400/
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