『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安:2週間』 1.塩を振って ...
2024/06/08 ... 4.適当な大きさにカットして、粗熱をとって冷凍保存 【塩茹での場合】 3.鍋にお湯を沸かして、塩を加えて2~3分茹でる。 4.ザルにあげてそのまま冷ます。( ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200【解決!】オクラについて!栄養素からおいしい茹で方
そのまま食べるなら? 食感のお好みにもよりますが、1分半~2分程度を目安に茹でます。 再調理するなら ...
https://ujuro.co.jp/hpgen/HPB/entries/5.html?srsltid=AfmBOoo5d_w6oLAokSrDj8CIu46x4X5YmQ2FU0N...【管理栄養士が教える】離乳食のオクラはいつから?下ごしらえや ...
2024/04/06 ...レシピ2.オクラのおかか和え(離乳後期) ... ・オクラはヘタを切り落とし、ガクのまわりをむく。 縦半分に切り、種を取り除き、2〜3mm角に切る。 ... ①鍋に ...
https://totplate.com/blogs/%E5%B9%BC%E5%85%90%E9%A3%9F%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E...オクラは冷凍保存がおすすめ! 長持ちさせる保存のコツとアレンジレシピ
2019/07/16 ... 温かい地方で育つオクラは、5度以下の環境では低温障害を起こすことも。そのため、冷蔵庫に入れるなら野菜室か、もしくは冷凍保存がおすすめです。元々、 ...
https://hugkum.sho.jp/65181手軽な一品! 冷凍オクラのおひたしのレシピ動画・作り方
2023/07/27 ...冷凍オクラ、めんつゆを使って簡単に作れるおひたしをご紹介!副菜やさっぱりとしたおつまみとしてお楽しみいただけます。あと一品欲しい時にぜひお ...
https://delishkitchen.tv/recipes/453898888835761171オクラの冷凍保存、生、茹でのどれが正解なのかを検証してみた - YouTube
2022/07/09 ...オクラも冷凍保存すれば長期保存が可能です。ただ冷凍保存する場合、生のままでいいのか、茹でたほうがいいのかは気になるところです。
https://m.youtube.com/watch?v=Ex1iE9Wcmx0オクラをレンジ加熱するときのやり方/時間や注意点のまとめ
レンジに移し、【600Wで2分】※オクラ8~10本に対してです※を基準に加熱してください。 オクラの太さや本数が変われば、加熱時間も前後するので、加熱後にオクラの火通りを ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okurarenji/【旬の時季にオクラを急速冷凍しました!】カット・下茹で済み冷凍 ...
内容量 ・ 500g ;クーポンをGET. LINE友だち登録 ;カット済みなので簡単調理!急速冷凍保存!下茹で済み! ・ 旬の時季、6月〜8月に朝採りしたオクラを、お料理に使いやすいように ...
https://owl-food.com/products/56230?srsltid=AfmBOoouKa-TTVfGYESUQqIzb_4JcpWQZHeDyyBrF-AkCEc4...【オクラの冷凍方法】 冷蔵庫の中でシナシナにさせちゃったことある人 ...
2024/08/17 ... こんにちは!ともみ先生です 【ママが作りたい。こどもが食べたいレシピ】 ▷平日の夕飯作りは帰宅後15分! ▷元保育園栄養士 毎日給食作ってました ▷ ...
https://www.instagram.com/tomo_mamaraku/reel/C-wJLFYBiZu/業務スーパーの冷凍オクラで簡単煮浸し!お弁当にも... - レシピブログ
作り方. (5~15分) ・ 1. 鍋に冷凍オクラ凍ったまま入れ、麺つゆ、水、生姜を入れ火にかける ・ 2. 一煮立ちしたら、火を止め冷めるまで待つ ・ 3. 器に盛って鰹節を散らして ...
https://s.recipe-blog.jp/profile/274893/recipe/1442868
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