電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... ... オクラの食べ方のご紹介です。お湯でゆでることが多いオクラですが、電子レンジで加熱すると簡単に食べられますよ。水っぽくならずに、オクラの ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86f【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ...オクラを電子レンジ（600 W）で40秒加熱してから粗熱をとり、輪切りにして冷凍。そのまま使えて便利です。 冷凍用保存袋に入れて冷凍する. 冷凍したオクラの ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/オクラの下処理 - 野菜の下ごしらえ/料理の基礎 | レシピサイトNadia
1．オクラのヘタの先を切り落とす。 おくらのヘタの先を切る ･ 2．ガクを包丁でむき取る。 ガクを包丁でむく ･ 3．オクラをまな板に並べて塩を適量ふり、前後に転がして産毛を ...
https://oceans-nadia.com/cooking_basics/146【無限オクラ】レンジで簡単！無限に進むオクラレシピ！ - YouTube
2022/08/28 ... 【レシピ集（写真付き）】 今まで作った料理のレシピを手順写真付きで分かりやすくまとめました！ 詳しくはコチラ↓ https://note.com/eiji_cook 【無限 ...
https://www.youtube.com/watch?v=cnltH8yXkc4目かウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー : ～Caf'e fuu ...
2019/05/18 ...オクラって普通はだいたい、丸ごと湯がいてから輪切りにして食べることが多いですが、ネバネバが増える食べ方があるんです。 まさかの！湯がく前に先 ...
https://maruku-momo.blog.jp/okra.sticky旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... 「生のまま」と「ゆでてから」、おすすめの方法は…？ 冷凍したオクラはどんな料理に使えるの？ オクラのしょうが和え;オクラのおすすめレシピをご紹介！
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898レンジで簡単！無限オクラ - おうちレシピ - ミツカングループ
作り方 ･ 1オクラは1cm幅の輪切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分加熱する。 ･ 21にツナを油ごと加え、＜調味料＞を加えてよく混ぜ合わせる。 ･ 3 ...
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=15440【輪切りしないと劇的に旨くなる】オクラはこう切って！「最高 ...
2024/08/09 ... 鍋にお湯を沸かし、オクラを入れたら1分半ほど茹でましょう。 さっと素早く茹でることで、オクラがやわらかすぎずシャキシャキの食感に！ 冷水で冷やして ...
https://yomuno.jp/posts/116286オクラとちくわの和風マヨ和え - とっておきレシピ - キユーピー
1オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。 2ちくわは輪切りにする。 3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と②を入れて和える ...
https://www.kewpie.co.jp/recipes/recipe/QP10009284/オクラの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー | キッコーマン
切り口の五角形の星型を生かして、輪切りにして使うほか、形のまま使います。 おひたし、煮物、つけ合わせなどに。 オクラについて ･ オクラのゆで方・ゆで時間！ 「生 ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/okura/recipe.html