オクラのおかかあえ レシピ 河野 雅子さん |みんなのきょうの料理
鍋に湯を沸かし、オクラを塩がついたまま入れて約1分間ゆでる。冷水にとって冷まし、水けをきって斜めに2~3等分に切る。 3. ボウルにオクラを入れ、しょうゆをかけて ...
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/31208_%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81...花オクラのお浸し by となりんりんさん - レシピブログ
作り方. (5~15分) ・ 1. 淡い黄色のオクラの花。 ・ 2. これを、花びら、がく、花弁に分け、花びらのみを使います。 ・ 3. 沸騰したお湯に、花びらをさっとくぐらせ、冷水に ...
https://s.recipe-blog.jp/profile/105286/recipe/105430410分で作れて簡単『オクラの副菜』おすすめ3品のレシピ
2024/06/04 ... 熱湯でさっとゆでて水にとり、水けをきって幅5mmに切る。みょうがは薄い輪切りにする。梅干しは種を除いてたたき、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜる。 (2) ...
https://www.orangepage.net/ymsr/news/daily/posts/11524オクラの簡単レシピ|ネバネバで健康増進 - まごころケア食
② 水でさっと塩と産毛を洗い流した後、輪切りにします。 作り方②. ③ 水に鶏がらスープの素を加えて煮立たせたら、スライスした玉ねぎを入れます。 作り方 ...
https://magokoro-care-shoku.com/column/health-promotion-okra-recipe/さっぱり!冷しゃぶとオクラの白だし和え | スマイルレシピ - イチビキ
鍋に湯を沸かし、オクラをさっとゆでてザルに取る。豚肉をゆでて、水気を切り、広げて冷ます。 オクラのヘタを取り、輪切りにする。
https://www.ichibiki.co.jp/recipe/no_1457/ささっと簡単! オクラとツナのマヨごま和えのレシピ動画・作り方
オクラはヘタを落とし斜め半分に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱する。ツナ缶は水気を切る。
https://delishkitchen.tv/recipes/151497606638338342【無限オクラ】レンジで簡単!無限に進むオクラレシピ! - YouTube
2022/08/28 ... 【レシピ集(写真付き)】 今まで作った料理のレシピを手順写真付きで分かりやすくまとめました! 詳しくはコチラ↓ https://note.com/eiji_cook 【無限 ...
https://www.youtube.com/watch?v=cnltH8yXkc4オクラ保存!黒ずみを防ぐ冷蔵、生&茹でが冷凍で1カ月もつコツ - FYTTE
2023/06/10 ... 硬茹でして冷凍する場合 ... 1.オクラは塩もみ(板ずり)してうぶ毛を取る。 ... 2.ガクを取って、熱湯で15秒ほど茹で、冷水に取る。 ガクを取って、熱湯で15秒 ...
https://fytte.jp/news/diet/190902/オクラの茹で方と茹で時間。基本の下処理(下ごしらえ)の方法!
2023/08/22 ... 基本の茹で方・下処理 ・ ③ 鍋に湯(500ml)を沸かし、塩が付いたオクラを入れ、たまに混ぜながら2分茹でます。 極端に小さいオクラの場合は、茹でる時間を1分 ...
https://kumiko-jp.com/archives/157397.htmlダビデの星の通販【産地直送】レシピ5選
2021/09/18 ... ダビデの星は下処理を行うと、オクラの表面の産毛が綺麗に取れて、色も緑鮮やかになります。 ①洗う前のオクラに塩を多めにかけ、塩をこすりつけるように ...
https://yasai-tuuhan.com/yasai-recipe/tuuhan-toriyose-hosigataokura-dabidenohosi-resipi.html
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