【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ... 【生のまま冷凍】そのまま加熱調理に使える ･ 1 オクラに塩をまぶして転がす ･ 2 ヘタとガクを切り取る ･ 3 ラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍.
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/オクラの茹で方 冷凍保存と解凍も レシピ・作り方 by si-ze2k - 楽天 ...
2019/09/28 ... 【解凍】 ジッパーバッグから取り出したまま(ラップがされている状態)で、電子レンジにかける。 2本あたり500Wで30～40秒が目安です。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810027115/旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... また、ゆでたオクラはお好みの大きさに切ってから冷凍することもできます。お好みの大きさに切って、1回に使う分量ごとにラップに包み、ジッパー付き保存 ...
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898料理の基本！ オクラの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方
手順. 1. 【生のまま保存する場合】へたを少し切り落とし、塩(分量外:適量)をふってまな板にこすりつけるように転がす(板ずり)。水で洗って水気をふきとる。冷凍用保存袋に ...
https://delishkitchen.tv/recipes/333016350400184761冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ...茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気を ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOooX4xaL03qvIRkHLU1DUN...簡単オクラのゆで方と便利冷凍保存方法 by 73こぅ - クックパッド
2013/08/20 ... 作り方 ･ 1. オクラを網袋のまま水洗いし、塩をふってスリスリモミモミ… ･ 2. 茹で時間は、沸騰してから、1分〜2分半ぐらいです。 ･ 3. ゆで上がったら、 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18978346-%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%...オクラは冷凍すれば長期保存可能！最適な方法を紹介 - トライアル
2024/07/05 ...オクラを茹でてから冷凍する手順 ･ 1. オクラの下処理をする。 ･ 2. 沸騰した湯に下処理済みのオクラを入れ、45秒程度硬めに茹でたら、冷水で粗熱を取る。
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/14658/冷凍オクラのレシピ byフィールド
フィールドの冷凍オクラは自然の色や形を生かしています。 蔕をカットし、軽く下茹でしてあり、必要な分だけ取り出して使えるので、とても便利です。
https://www.field1996.co.jp/hp/wp-content/uploads/okura_recipe.pdfオクラのおいしいゆで方と冷凍保存 レシピ・作り方 - 楽天レシピ
作り方 ･ 1: オクラ頭が三角になるよう、ガクの部分をそぎ落とします。 ･ 2: オクラを塩もみします。 ･ 3: 鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させます。 ･ 4: 茹であがったオクラ ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480006949/オクラの冷凍保存～生で冷凍する方法～ by じゅびにゃん - クックパッド
2015/07/30 ... 「解凍」必ずしっかりと沸騰させた、たっぷりのお湯に凍ったままのオクラを入れ、強火で再沸騰させた後、1分程度茹でてください。 霜が出てしまった時は目 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18572381-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E5%86%B7%E5%87%...