【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ... 【生のまま冷凍】そのまま加熱調理に使える ･ 1 オクラに塩をまぶして転がす ･ 2 ヘタとガクを切り取る ･ 3 ラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍.
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/オクラの茹で方 冷凍保存と解凍も レシピ・作り方 by si-ze2k
2019/09/28 ...オクラの茹で方☆冷凍保存と解凍も レシピ・作り方 ;6: ヘタを切り落とす。 ;7: 鍋にお湯を沸かす。 ;8: オクラを入れて、箸で転がしながら2分ほど茹でる ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810027115/旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... 「生のまま」と「ゆでてから」、おすすめの方法は…？ 冷凍したオクラはどんな料理に使えるの？ オクラのしょうが和え;オクラのおすすめレシピをご紹介！
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898簡単オクラのゆで方と便利冷凍保存方法 by 73こぅ - クックパッド
2013/08/20 ... 作り方 ･ 1. オクラを網袋のまま水洗いし、塩をふってスリスリモミモミ… ･ 2. 茹で時間は、沸騰してから、1分〜2分半ぐらいです。 ･ 3. ゆで上がったら、 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18978346-%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%...冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ...茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気を ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOoq317E6UNh3kCilTZNSW3...オクラの冷凍保存～生で冷凍する方法～ by じゅびにゃん - クックパッド
2015/07/30 ... 「解凍」必ずしっかりと沸騰させた、たっぷりのお湯に凍ったままのオクラを入れ、強火で再沸騰させた後、1分程度茹でてください。 霜が出てしまった時は目 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18572381-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E5%86%B7%E5%87%...冷凍オクラのレシピ byフィールド
フィールドの冷凍オクラは自然の色や形を生かしています。 蔕をカットし、軽く下茹でしてあり、必要な分だけ取り出して使えるので、とても便利です。
https://www.field1996.co.jp/hp/wp-content/uploads/okura_recipe.pdfオクラの最適な茹で方＆茹で時間をプロが解説！レンジでも な方法も
2024/08/21 ... トライアルで旬のオクラを買ったら、まとめて茹でて冷凍を！ ... オクラの最適な茹で時間は、お湯なら1分、電子レンジなら40秒です。加熱時間を守って、 ...
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/8923/料理の基本！ オクラの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方
野菜は鮮度が落ちやすく、すぐに使い切れない場合は冷凍保存を活用して日持ちさせましょう。冷凍オクラはそのまま調理可能なので使い勝手がよく、冷凍の仕方をおぼえて ...
https://delishkitchen.tv/recipes/333016350400184761【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える - YouTube
2022/08/08 ...オクラ #冷凍保存 #簡単 【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える、オクラの冷凍 ... 【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方！下ごしらえや冷蔵 ...
https://m.youtube.com/watch?v=Vs3iBkm_ZP0
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