オクラの食べ方は切らずに丸ごとガブリがおすすめ！ - rassic-ラシック
オクラは、塩をひとつまみ加えたお湯でサッと茹でて水気を切り、ガクの堅い部分をくるりと削ぎ落とします。茹でる前に削ぎ落とすと、実の中が水っぽくなってしまうので注意 ...
https://rassic.jp/content/2482オクラの茹で時間は？レンジが便利？下処理の方法も【専門家監修】
2022/07/27 ...オクラを数本まな板に並べ、塩をふりかけて手の平でゴロゴロ転がしましょう。まな板にこすりつけるようにすると、うぶ毛が取れます。量が少なければ、1本 ...
https://iemone.jp/article/gourmet/hitoka_katagiri_350445/【しかないレシピ】茹でずに白だしに漬けるだけ！「オクラのだし漬け ...
2023/06/15 ... 板ずりしたオクラは水できれいに洗い、うぶ毛と塩を落とします。 2. オクラのヘタとガクを取ります。 【しかないレシピ】茹でずに白だしに漬けるだけ ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID005518/【オクラ】の美味しい食べ方！実はこんなに簡単だった ... - YouTube
2023/09/16 ... さらに短時間でオクラを美味しくする方法があります！ 【オクラの下処理】 1．洗う2．ヘタを切り落とす3．板摺で産毛をとる3．軽く水洗い4．レンチン【オクラ ...
https://www.youtube.com/watch?v=q3Xl9SMa9doオクラの茹で方と茹で時間。基本の下処理（下ごしらえ）の方法！
2023/08/22 ...オクラを茹でる際は、鍋で塩茹でするのがおすすめです。 塩気がオクラにほどよく浸透し、美味しく仕上がります。 また、簡単に調理を済ませたいのなら、 ...
https://kumiko-jp.com/archives/157397.html【レシピ動画】超簡単！レンジでオクラのおひたし - Lemon8
2023/05/26 ... ... オクラ 大きめ 5本 ・塩 小さじ1 ・醤油 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1/2 ・鰹節 適量 【作り方】 ①オクラの下処理 ... 簡単に下処理したオクラ。 生のまま ...
https://www.lemon8-app.com/marinogohan_/7237481140280607237?region=jpオクラの下処理と冷凍方法 - TikTok
2022/10/18 ...オクラの産毛はネットのまま. 塩を振って水をつけてこする. その二包丁で角を取るのは面倒. だからピーラーでシャシャシャシャと. 剥く. 成長しすぎて ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7155818448000421121オクラの板ずり【塩で産毛を取り色鮮やかに】【料理の基本】 - YouTube
2014/10/26 ... まな板の上にオクラをのせ、塩をまぶし、手のひらで軽く転がします。産毛を取り、表面がなめらかになる他、色鮮やかにする、塩味をなじませる、アクを ...
https://www.youtube.com/watch?v=Lofd6Kp0c2Eオクラの「茹でない下処理」がスゴイ！スーパー青果部が教える【最も ...
2023/03/10 ... ネットに入れたままのオクラを、流水にあててゴシゴシこするだけ！ これだけで簡単にオクラのうぶ毛を取り除くことができます。 基本的にはこの ...
https://yomuno.jp/posts/91875決定版！【美味しいオクラの茹で方】#オクラ #茹で方 #簡単 ... - TikTok
2023/08/10 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600W ...
https://www.tiktok.com/@sachiya.yoshitaro/video/7265243377258466562