板ずりする必要はなし！オクラの「うぶ毛」を取る最もカンタンな方法
2021/09/08 ...オクラのうぶ毛取りが面倒…… ･ オクラのうぶ毛はネットで取れる！ ･ オクラの加熱もカンタンに！電子レンジで1分でOK ･ オクラは今よりも簡単に下ごしらえが ...
https://saita-puls.com/21121オクラの旬はいつ？美味しいオクラの選び方や保存方法もご紹介！【管理 ...
2023/06/22 ...オクラを茹でてから保存することも可能です。 板摺りをしたオクラを硬めに茹でて十分に水気を切り、密閉容器や保存袋に入れて野菜室で保存をします。また ...
https://mako-kitchen.com/no-010/【板前レシピ】島オクラ（シマオクラ）／食べ方
2021/09/12 ... 島オクラ／塩オクラ／作り方 ･ 1 茹で終えた熱々を盆ザルなどに、重ならないように並べる。 島オクラに塩を振りそのまま自然に冷まし、15分程度置いておく。
https://itamae-recipe.com/entry/2021/09/12/140000「この画像のようにオクラは下処理して！」元スーパーの店員からの ...
2024/07/18 ... 記事の要約！ – オクラの下処理「板ずり」は、産毛を取るために必要。 – ネットに入ったオクラを使えば、まな板を使わずに簡単に板ずりができる。 – 強く ...
https://syokuzaino.com/okura-shitasyori-net/犬はオクラを食べていい？美味しく食べる手作りレシピも紹介！
2023/02/14 ... 犬にオクラを食べさせるときは、細かくカットして少量をあげましょう。 また、種は取り除く必要はありません。 ただし、種は消化しにくいため、気になる方 ...
https://pi-xy.co.jp/column/3059/オクラの下処理 | 下ごしらえ・保存の基本 | cotogoto コトゴト
オクラは、下処理をすることで、ヘタ（茎と実の接続部分）までまるごと食べられるようになります。下処理として取り除くのは、硬くて口当たりの悪い「ガク」と呼ばれる ...
https://www.cotogoto.jp/blog/2018/05/kihon_okura.html野菜の下準備 - 料理の基本 スキル編 - シェフごはん
おくらはゆがいて使用することが多いので、ゆがく前に行う下処理をご紹介します。中にお湯が入ってしまうのでおくらのヘタは切り落とさず、かたいガクだけを切り取ります。
https://chefgohan.gnavi.co.jp/skill/2/オクラの下処理の方法とは？生でも食べれる？美味しい食べ方含めご ...
2018/07/11 ...オクラは基本的に下処理が必要な野菜で、そのまま茹でないで食べるのは好ましくありません。特に、輸入したオクラに関しては、下処理しない生の状態で ...
https://kurashi-no.jp/I0020512【オクラの茹で方】塩もみで緑が鮮やかに！茹で時間は1分半
2019/09/20 ... 生でも加熱しても栄養素が同じなので、好みの硬さに茹でるのがおいしく食べるコツ。茹でる前に塩もみすることで、うぶ毛が取れて口あたりがよくなり、色も ...
https://cojicaji.jp/cooking/cooking-tips/2355美味しさと栄養を長持ち！ オクラの保存方法と保存期間
2019/05/28 ... 茹でる場合も生のオクラの下処理と同じように、まず塩を振って板ずりをしていき、ガクを削っていきましょう。そのあと、沸騰したお湯に10～15秒ほどオクラ ...
https://kurasso.woman.mynavi.jp/blog/article-torigura-howto-cooking-cwmud/?srsltid=AfmBOopg4...