オクラの調理と保存方法 - うしおだ農園
○下ごしらえ◇使う前に塩をこすりつけるようにして洗うと産毛が綺麗に獲れ、色が鮮やかになります。 ◇縦に切ったり輪切りにしたり、細かく刻んだり、いろんな切り方が ...
https://www.ushioda-nouen.com/p/15/オクラは茹でない（下処理の仕方） - YouTube
2023/07/30 ...オクラ #オクラ下処理 #おくらオクラの下処理の仕方を解説！ もう茹でる時代は終わりました... https://youtu.be/W0Pi2EDgnhE ...
https://www.youtube.com/watch?v=bfibc4RDRz4【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ...オクラは冷凍庫から出して、そのまま炒め物や煮物などの加熱調理に使う。カットする場合は、1～2分室温に置けば包丁が入る。 【下ゆでしてから冷凍】和え ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/ネバネバ野菜 オクラってどんな野菜？ - こどもみーる
2024/06/14 ... 【下処理のポイント】 ... オクラにたくさん生えている産毛は「板ずり」をすることで取り除けます。 板ずりとは、まな板の上にのせたオクラに塩をまぶして、 ...
https://kodomo-meal.jp/%E3%83%8D%E3%83%90%E3%83%8D%E3%83%90%E9%87%8E%E8%8F%9C%E2%98%86%E3%82...オクラの最適な茹で時間は何分？ 鮮度の見分け方・保存方法・レシピも ...
2020/01/14 ...オクラの表面には産毛が生えていますよね。新鮮なほど産毛も固めで、処理せずそのままにしておくと食感に影響します。そのため、茹でるにしても生 ...
https://kurashinista.jp/column/detail/4431【野菜のマメ知識】「オクラは“生”で食べられるんです！」アノ味付けで ...
2024/07/22 ... 産毛を落とすために、塩をまぶしてまな板の上で転がす「板ずり」という下ごしらえをする必要があります。 でも、真夏の暑い夜、調理に手間はかけたくない ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID009697/青髪のテツ｜野菜のプロ on X: "ちなみにオクラは茹でる必要も ...
2024/05/25 ... ... オクラは茹でる必要もありません！ 詳しい ... 【板擦りも茹でる必要もなし】オクラの下処理を八百屋が教えます | やさいのトリセツ.
https://twitter.com/tetsublogorg/status/1794298302848201070一手間で見違えるから…オクラを【塩】でこするのはなぜか《納得の ...
2024/06/19 ... 何も下処理をせず、そのまま口にすると、うぶ毛が唇や口の中に当たってチクチク感じるなど、違和感が残る場合があります。塩をまぶしてこすったり、板ずり ...
https://news.goo.ne.jp/article/lasisa/trend/lasisa-61829.html冷凍オクラのレシピ byフィールド
フィールドの冷凍オクラは自然の色や形を生かしています。 蔕をカットし、軽く下茹でしてあり、必要な分だけ取り出して使えるので、とても便利です。 いつでも簡単に ...
https://www.field1996.co.jp/hp/wp-content/uploads/okura_recipe.pdf簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで 栄養面でもお得です 10本あたり1分（600W） ②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍 ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601