夏の副菜①オクラの美味しい食べ方1位(独断) おかか和え | レシピ ...
作り方. 1. 【オクラの下処理】 ①オクラのヘタとガクを取り除く。 ②水洗いしてから塩でこすって産毛を取る(板ずり) ③鍋に湯を沸かし塩を多めに入れ(大さじ1)、30秒～1分ほど ...
https://oceans-nadia.com/user/743048/recipe/486416オクラ ずーっとみどり - サカタのタネ オンラインショップ
※実が太い品種ですが、太さに合わせて長くすると硬くなるので、とり遅れないように、長さ8～10cmぐらいのサイズで収穫しましょう。 ※商品名は商品の特性を保証するものでは ...
https://sakata-netshop.com/shop/g/g11700021/?srsltid=AfmBOorwi_YFqYyWToZKfzoY6OPiWFuNOiaYAs1...オクラ炒め煮 | レシピ（とれ蔵KITCHEN） - JAいるま野
作り方 ･ オクラは斜めに4～5等分に切る。しいたけは石づきをとり、傘の部分と軸を2mm幅に切る。 ･ フライパンに油を入れて熱し、オクラ、しいたけ、豚肉の順に入れて少し ...
https://www.ja-irumano.or.jp/recipe/okura/181202.html「オクラは普段あまり食べない…」そんな方に知ってほしい【簡単で ...
2024/07/06 ... 作り方. 画像. オクラをまな板の上に並べ、少量の塩（分量外）を振りかけて、手で押さえて転がし、産毛を取ります。 画像. 流水でよく洗い流し、耐熱皿に ...
https://note.com/furafurafufu/n/n92c4bafb3ee4沖縄の美味しい秘密「島オクラ」の魅力と活用法
2024/02/14 ... 島オクラは、角オクラと比べて丸い形状が特徴的なオクラです。沖縄や八丈島などで主に栽培されており、その柔らかさとほんのりとした甘みが人気です。角 ...
https://onnanoeki.com/charm/6648/豚肉とオクラのソース焼そば | オリジナルレシピ | 東洋水産株式会社
作り方 ･ オクラは表面に塩少々をこすりつけて汚れを落とし、水で洗い流す。 ･ フライパンを中火にかけてサラダ油をしき、オクラを切り口を下にして並べ入れる。 ･ もやし ...
https://www.maruchan.co.jp/recipe/2015/07/post_262.htmlオクラの下処理 | 下ごしらえ・保存の基本 | cotogoto コトゴト
野菜の下ごしらえ オクラの下処理. オクラは、下処理をすることで、ヘタ（茎と実の接続部分）までまるごと食べられるようになります。 下処理として取り除くのは、硬くて ...
https://www.cotogoto.jp/blog/2018/05/kihon_okura.htmlオクラスライス｜商品情報 - 神栄株式会社 食品部
採れたてのオクラを軽く湯通しし、食べやすい大きさにカットした後、急速冷凍しました。
https://www.shinyei-shokuhin.jp/products/vegetable/okuraslice.htmlオクラのすり流し – 株式会社ジョーキュウ［上久］｜福岡 博多の醤油屋
オクラのすり流し ･ オクラはさっと茹でて氷水にとり、ざく切りにする。 ･ ミキサーに1.と水、あごだしを加えて1分程撹拌する。 ･ ※そのまま冷たい汁物として。または ...
https://www.jokyu.co.jp/recipe/9261.オクラ - 健幸・協働のまちづくり課 - 指宿市
2024/06/27 ... 1.オクラ ･ ごはん・パン・麺類 ･ お肉・お魚のおかず ･ 卵のおかず ･ 豆腐のおかず ･ 和え物 ･ 汁物 ･ デザート ･ その他. オクラの梅肉挟み.
https://www.city.ibusuki.lg.jp/main/kenko/page024059.html