【オクラの簡単レシピ】卵と混ぜて焼くだけ！激うま！ - YouTube
2024/07/24 ...オクラにふんわり卵の衣をまとわせて焼いた塩味のおつまみ。簡単素朴ですがやけに美味く、ビールに合います。お弁当にもおすすめ。
https://www.youtube.com/watch?v=mqSSTmEl-IEオクラの需給動向 - 野菜｜農畜産業振興機構
生鮮オクラの輸入量（検査数量）は、6000トン前後で安定して推移していたが、令和2年、3年は4000トン前後であった。国別ではフィリピンとタイが大部分を占めている。冷凍 ...
https://vegetable.alic.go.jp/yasaijoho/yasai/2306_yasai1.htmlオクラのカリッとのり塩唐揚げのレシピ・作り方 - マルホン胡麻油
作り方. step 1. オクラはガクの部分を切り、塩適量（分量外）で板ずりをする。 step 2. オクラをさっと洗い、キッチンペーパーで水気を取る。斜め2〜3cm幅に切る。 step 3.
https://www.gomaabura.jp/recipe/detail/10517オクラのみそ汁のレシピ・作り方・献立 - 味の素パーク
つくり方 ･ 1. オクラはヘタを取り、1cm長さの斜め切りにする。 ･ 2. 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、（1）のオクラを加えてサッと煮る。 ･ 3. オクラに火が通ったら、 ...
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/801489/オクラは電子レンジで40秒加熱がおすすめ！ゆで方や下処理を徹底 ...
2019/05/31 ... 耐熱皿にオクラを互い違いに並べ、ふんわりとラップをかける。5本（50g）の場合、電子レンジ（600W）で40秒加熱する。加熱時間は1本増やすごとに10秒ずつ追加 ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/8967/オクラ、暑い日にさっぱり和風で？ 実は「西洋野菜」 - 日本経済新聞
2017/07/12 ...オクラ、暑い日にさっぱり和風で？ 実は「西洋野菜」 ･ 1 オクラはうぶ毛とガクをとって3等分にカット。プチトマトは半分にカット。 ･ 2 鍋を火にかけ ...
https://www.nikkei.com/article/DGXZZO18506930V00C17A7000000/オクラ - 野菜ナビ
オクラ. オクラ. 国内で一般的に出回っているのは、切り口が星型になる「五角種」です。果皮が濃い緑色で中に種が入っていて粘りがあり、おおむね5～8cmくらいで収穫され ...
https://www.yasainavi.com/zukan/okra.htm「オクラ」の人気料理・レシピランキング 1516件 - Nadia
「オクラ」のレシピ1516 件 ･ ほぼ常温で食べる「オクラたっぷり梅肉風味の豚しゃぶサラダ」 ･ ご飯にもぴったり「甘辛牛肉のオクラとろろ和え」 ･ おくらの鶏つくね.
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9【オクラの簡単レシピ】切ってあえるだけ！うますぎる。 - YouTube
2024/07/29 ... 茹でて和えるだけ！ しっかり味のオクラの和え物です。冷やすとますます美味しい。 ▪️当チャンネルはTIKTOKでは活動しておりません。
https://www.youtube.com/watch?v=ugx1ObtY51sオクラの下ごしらえ方法 | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」
オクラに塩をまぶして手でこするか、板ずりして産毛を取り、水で洗います。ヘタのかたい部分を切り落とし、耐熱皿に並べてふんわりとラップをしてください。1袋分のオクラ ...
https://www.haseko.co.jp/branchera/magazine/article/recipe-technic69.php