はじめに
都心からおよそ2時間半、茨城県高萩市の大自然のなかにある「ヘルスリゾート 天空の庭 天馬夢」。
2泊3日の宿泊を基本とし、その期間のなかでスパやエステ、ヨガといったさまざまなリラクゼーションに取り組むことで、美と健康を磨き上げていきます！今回は特におすすめの４つのポイントにスポットを当てて紹介します。
美と健康に特化したおすすめポイント①～エステ～
数あるコースのなかでも特に人気が高いのが、滞在中に本気でサイズダウンさせたい人におすすめのボディメイクコース。どのような体質なのかを診断し、その人に合わせたエステスケジュールをプランニングし、じっくりと時間を掛けて実行していきます。
また日々のデスクワークで疲れが溜まった女性におすすめしたいのが、腸マッサージのコースです。腸の働きを活発にさせることで、便秘や冷え、肩こりといった症状の改善が期待できます。
こちらは服を着たままでも行えるため、服を脱ぐことに抵抗がある人でも安心です。
美と健康に特化したおすすめポイント②～乗馬～
なんと東京ドーム28個分もの広さの敷地を持つ豊かな自然のなかで、乗馬を体験することができます！馬とのふれあい、そして自然とふれあいによって心身ともにリフレッシュできること間違いありません。
専門のインストラクターが考案した、未経験者から上級者まで誰でも楽しめるコースが用意されているのも嬉しいポイントです。
美と健康に特化したおすすめポイント③～体に優しい食事～
「マクロビオティック」という調理法で作られる料理は、食材の本来持つ味を活かしたメニューで、穀物や野菜、海藻を中心に提供しています。
「こんなに食べてもこのカロリー!?」と思わずびっくりしてしまう低カロリーの料理は、腸内の環境を整え、代謝の向上にも効果があります。
滞在期間内に3食味わうことができ、見た目も美しいマクロビの料理は、体に優しいだけでなく心もリラックスできるはず。
美と健康に特化したおすすめポイント④～快眠にこだわった客室～
美と健康を磨き上げるには、より質の高い睡眠が求められます。
そこで本館とヴィラの2つに分かれた客室は、それぞれ木製の素材をメインに使用したインテリアと、明るい日の光がたっぷりと差し込む寛ぎの空間を提供。
また天然ゴム素材を100％使用した宿オリジナルの枕は、好みの弾力も選択することができるなど、快眠へのこだわりも徹底的に管理しています。
客室から豊かな自然風景を眺めながら、心をリフレッシュさせる贅沢なひと時を過ごしてみては。
◆ヘルスリゾート 天空の庭 天馬夢
住所：茨城県高萩市大能733-2
電話番号：0293-27-3900
チェックイン/チェックアウト：14:00/10:00
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