はじめに
代官山にある「FLUX CAFE」をご存知ですか？
実は、水泳選手の北島康介(きたじまこうすけ)さんの手掛けるスイムトレーニング施設「AQUA LAB」に併設されるカフェなんです。
ここで提供される食事は、スポーツをされる方のことを思い、考案されたメニュー。
グルテンフリー、スーパーフードなど、健康のことを考えて作られた、こだわりの料理が食べられると話題なんです♪
リオ・オリンピック開催のタイミングで、あなたもアスリート生活を始めてみませんか？
スポーツするアクティブなあなたに！代官山のカフェ「FLUX CAFE」①コンセプトは？
代官山にあるカフェ「FLUX CAFE」は、元オリンピック水泳選手の北島康介さんが手掛ける、スイムトレーニング施設「AQUA LAB」に併設されるカフェです。
カフェのみの利用も可能ですよ。
「FLUX CAFE」コンセプトは、「調和」。
和食をベースに、グルテンフリーやスーパーフードなどの現代的なエッセンスを織り交ぜ、生み出される健康的な食事を食べることができます。
和食はそもそも高たんぱくなのに、低カロリー。世界的にも注目される健康食ですよね。
そこに、より健康やスポーツをアクティブに行う方をサポートしてくれるのが、「FLUX CAFE」なんです。
スポーツするアクティブなあなたに！代官山のカフェ「FLUX CAFE」②アスリートにも人気！
毎日過酷なトレーニングに励むアスリート。
また、健康のためにスポーツをしたり、より健康的な食事を心掛けたい、という方におすすめの代官山のカフェ「FLUX CAFE」。
「FLUX CAFE」で提供する料理は、「限りなくグルテンフリーに近いおばんざい」と、「アスリート飯」という2つのコンセプトが軸。
美味しくて身体にいい食事を提案してくれます。
高タンパク、低脂質の食事と聞くと、味気ないものと考える方もいますよね。
でも、こちらのカフェでは、味まで絶品の料理が揃っているのです！
スポーツするアクティブなあなたに！代官山のカフェ「FLUX CAFE」③基本のお食事
「FLUX CAFE」で出されるのは、基本的に和食です。
鹿児島から食材を仕入れ、その日のコンディションに合わせて選択できるように、メニューを考えています。
筋力をつけようとしている方をサポートするプロテインプレートや、健康食に興味のある方に人気のおばんざいセット。
また、キアヌなどのスーパーフードを使ったメニューもあります。
スーパーフードを自宅で試すのはなかなか難しい……という方も、「FLUX CAFE」でまずは味見してみるなんてこともできますね♡
スポーツするアクティブなあなたに！代官山のカフェ「FLUX CAFE」④おやつだって我慢しない！
代官山のカフェ「FLUX CAFE」では、おやつの販売も行っています♪
米粉を使ったグルテンフリーの米粉どらやきは、絶品！
また、ビーカンナッツクッキーなどもありますよ。
「健康食なら甘いものは食べられない？」と思っていた方も、これなら我慢しないで大丈夫ですね！
また、スムージーも種類豊富にありますよ。
アスリート向けではありますが、ダイエットや食生活を見直したい方もいいヒントがもらえそうですね♡
◆FLUX CAFE(フラックスカフェ)
住所：東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F
電話番号：03-6452-5778
営業時間：平日8:00～23:00 土日祝日9:00～19:00
FLUX CAFE 公式HP
おわりに
代官山にある「FLUX CAFE」をご紹介しました。
スポーツで体を動かすのが好きな方、はじめなきゃと思っている方。
そして、健康に気を配る方、グルテンフリーの食事に興味がある方は、ぜひ一度足を運んでみてください。
「FLUX CAFE」の和食が、毎日の健康ライフをサポートしてくれますよ♪
