今週末にかけては春本番の暖かさとなり、関東から九州は花粉の飛散が急増するでしょう。東京や静岡、高知などで「非常に多い」飛散となる日がありそうです。花粉症の方は万全な対策をなさってください。
●花粉の飛散が急増 「非常に多い」日も
明日27日(木)はおおむね晴れて、関東以西は春本番の暖かさになるでしょう。明日27日(木)の花粉の飛散量は東京や福岡で「やや多い」、静岡や高知で「多い」レベルとなりそうです。
今週末にかけてはさらに気温が上がり、花粉の飛散は急増するでしょう。東京は28日(金)と3月1日(土)は「多い」、2日(日)は「非常に多い」レベルとなりそうです。静岡は28日(金)から3月2日(日)にかけて、高知は3月1日(土)と2日(日)は「非常に多い」飛散となるでしょう。大阪や福岡も飛散量が増えるでしょう。花粉症の方は万全な対策をなさってください。
来週は前線や低気圧の影響で、雨が降りやすくなり、花粉の飛散は抑えられる所が多くなるでしょう。
●スギ花粉のピーク期間は10日から1か月ほど続く
スギ花粉のピークの期間は10日間から1か月ほど続く見込みです。福岡や広島では3月上旬にかけて、高松や大阪、名古屋、金沢では3月中旬にかけてピークとなるでしょう。東京や仙台は3月下旬にかけてピークが続く見通しです。
また、ヒノキ花粉のピークは3月下旬から4月上旬で、期間は5日間から2週間ほど続くでしょう。
風が強く吹く日や、急に暖かくなる日には、花粉の飛散が極めて多くなり、1cm2あたり100個以上観測される日がありそうです。花粉情報や気象情報を確認して、万全な対策を心がけましょう。
●今シーズンの飛散量 例年より「非常に多い」所も
今シーズンの花粉飛散量は、例年(過去10年の平均)に比べると、九州から北海道にかけてのほとんどの地域で多く、四国・近畿地方は非常に多い所もあるでしょう。花粉症の方は例年以上にしっかりとした対策が必要です。
●外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
