今日2月1日(土)は、関東から中国地方や四国にかけて、「少ない」予想ですが花粉は飛散するでしょう。お出かけされる方は、花粉対策を忘れないようにしてください。
●東京や神奈川、静岡ではスギ花粉が飛散の見込み
今日2月1日(土)は、天気は西から下り坂ですが、関東を中心に晴れ間の出る所はありそうです。そのため花粉が飛散する所があるでしょう。関東や東海、北陸、近畿、中国地方、四国では「少ない」予想です。
スギ花粉飛散予測を見ると昼前後は、東京や神奈川、静岡を中心に花粉が飛ぶ予想になっています。お出かけを予定されている方、洗濯物を外に干そうと計画されている方は、ご注意ください。
●早めの対策を
向こう一週間の花粉飛散予測を見ると、東京と名古屋、大阪では「少ない」が続くでしょう。そのほかは、「飛散前」の見込みですが、油断は禁物です。花粉が全く飛んでいないということではなく、わずかながら飛んでいる所はあります。敏感な方は症状が出る可能性があります。そうでない方も間もなく花粉の季節がスタートします。早め早めの対策をとるようにしましょう。
●外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
