今日18日の花粉飛散量は東北や東海、四国で「多い」、関東や北陸、中国地方で「やや多い」レベルでしょう。花粉に加えて「黄砂」も広く飛来し、アレルギー症状が悪化する可能性も。マスクなどで対策を。
●今日18日 花粉に加えて黄砂も 対策を
花粉シーズンも終わりに近づいていますが、今日18日(木)は花粉が東北や東海、四国で「多い」、関東や北陸、中国地方で「やや多い」飛散となりそうです。
花粉に加えて、今日18日(木)は黄砂が広く飛来するでしょう。黄砂が飛来すると、花粉症などアレルギー症状が悪化する可能性があるため注意が必要です。
マスクやメガネなどで対策をするとよいでしょう。
●黄砂や花粉を防いで快適な生活を
黄砂や花粉をなるべく防ぐには、以下のような対策もおすすめです。
① 外から帰った時には、玄関を入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、しっかりと払い落としましょう。花粉症でない方も、普段から、この習慣を心がけていただきたいものです。
② 室内を換気する際は、窓を大きく開けると、その分、花粉も室内に入りやすくなってしまいます。窓を10センチ程度開けて、レースのカーテンをするだけでも、部屋の中に入ってくる花粉の数を、窓を全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。窓を開ける幅は少しでも構いませんので、なるべく換気しながら花粉を防ぎましょう。
③ 洗濯物や布団は、できるだけ室内に干しましょう。花粉対策だけでなく、黄砂対策にも効果的です。その際、空気清浄機がある方は、ぜひ一緒に使ってください。綺麗な空気の中で、洗濯物や布団を乾かせば、より快適に過ごせそうです。
