今日29日(金)の関東は、乾燥した晴天が続く。昼間は穏やかな陽気で、大掃除や年末年始の買い出しにも良さそう。暖かいのは明日30日(土)までで、31日(日:大晦日)から風がヒンヤリ。気温の変化が大きいので、体調管理に注意を。
●今日29日(金) 晴れて大掃除日和
今日29日(金)の関東は、高気圧に覆われて朝から日差しがたっぷりでしょう。風も弱く、穏やかで、大掃除もはかどりそうです。年末年始の買い出しにもよいでしょう。
最高気温は、昨日28日(木)より5℃前後高い見込みです。東京都心と横浜は16℃、前橋と水戸は15℃、宇都宮は14℃の予想で、日差しが暖かく感じられそうです。朝晩と昼間の気温差が大きくなりますので、調節しやすい服装でお過ごしください。
●空気が乾燥 加湿する際のポイント
今日29日(金)も空気の乾燥が続く見込みで、午前8時現在、東京都や千葉県、神奈川県、埼玉県、栃木県、群馬県に乾燥注意報が発表されています。空気が乾燥する時は、上手に加湿をして、乗り切りたいものです。そこで、室内を加湿する際のポイントを、覚えておいてください。
① 加湿器を使ったり、洗濯物や濡らしたタオルなどを室内に干したりして、適度な湿度を保ちましょう。室内の最適な湿度の目安は50～60%です。湿度計を使うと簡単に湿度を計ることができますので、こまめにチェックするのが、おすすめです。加湿器を使った場合は、点検や清掃を定期的に行ってください。
② 室内の湿度が高くなると、窓ガラスが外気で冷やされ、結露しやすくなります。カビが発生する原因にもなりますので、結露したら、ふき取ってください。
③ 鍋料理は、体の中から温まるだけでなく、様々な栄養を一度に摂取でき、水分もたっぷり取れます。また、鍋料理からの湯気によって、室内の湿度を上げる効果もあります。
なお、適度な湿度を保つには、加湿と換気を併用するよう、心がけてください。
●大晦日は雨 初詣は防寒をしっかりと
明日30日(土)も、関東は晴れて、日差しが暖かいでしょう。ただ、31日(日:大晦日)は低気圧や湿った空気の影響で雨が降りそうです。午前中は、沿岸部を中心に雨や風が強まり、荒れた天気になる可能性があります。北部では、夜は湿った雪が降ったり、雨で濡れた路面が凍結したりする恐れがありますので、車の運転はご注意ください。
1月1日(月:元日)は、冬型の気圧配置となる見込みです。広く晴れて、初日の出を見られる所が多くなりそうです。日中も青空が広がりますが、北風がヒンヤリするでしょう。初詣はマフラーや手袋などで、暖かくしてお出かけください。
2日(火)は雲が広がりやすく、最高気温は東京都心で9℃など、10℃に届かない所もあるでしょう。万全な寒さ対策が必要です。
3日(水)から4日(木)は、気圧の谷や湿った空気の影響で、南部を中心に雨が降りそうです。5日(金)は晴れて、日差しの温もりを感じられる所が多いでしょう。
年末年始は気温の変化が大きくなりそうです。服装をうまく調節して、体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。
