きょう5日(火)の花粉飛散量は、九州と四国で「非常に多い」。関東は雨がやんで、花粉の飛散量が増える。しっかり対策を。
●九州と四国 大量飛散
きょう5日(火)の花粉飛散量は、九州や四国で一番上のランク「非常に多い」予想です。近畿や東海、関東などは「やや多い」となっています。東北は「少ない」ですが、対策が必要でしょう。
九州や四国ではヒノキ花粉が大量に飛ぶ予想で、しっかり対策をしてください。また九州から東海では、乾燥注意報が発表されている所があり、花粉の飛びやすい条件になります。
関東は、雨上がりで花粉の飛ぶ量が増えるでしょう。
●外出時の花粉対策 メガネ編
花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。
マスクはインナーマスク(マスクの内側にガーゼを当てること)をすると効果的です。またツルツルした素材の上着を選ぶと、花粉が付きにくくなります。以下のようにメガネを使用すると、眼から入る花粉を防ぐ効果が期待できます。
① メガネは、できればゴーグルタイプのもの(防御カバー付きメガネ)がおすすめですが、通常のメガネを付けるだけでも、花粉対策になります。
② メガネを使用しない場合に比べて、通常のメガネを使用しただけでも、眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③ コンタクトレンズを使用している方は、刺激を少なくするために、花粉の時期にはメガネに替えた方が良いと考えられています。
