反撃するから、嫌な相手のことが頭から離れなくなる 精神科医Tomy氏が教える、最大の“仕返し”

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送された人気授業から、今回はTwitterで人気の精神科医Tomy氏がレクチャーする「他者からの攻撃への対処法」や「悩みや不安との向き合い方」をお届けします。

※このログはSchooの記事を転載したものに、ログミー編集部でタイトルなどを追加して作成しています。　 ※動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です）