どうすればよく眠れるのか？ 寝るときのベストポジションを検証

このところ毎日のように猛暑と熱帯夜が続いていますが、よく眠れていますか？　快適な睡眠のヒントは、あなたが眠る時の姿勢にあるかもしれません。今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、寝るときにどんな姿勢で眠るのがベストか、逆に、最も体に良くないとされる姿勢はどんなものかを紹介します。