更年期不調に翻弄された著者の40代からの不調とのつき合い方。女性の「人生の転換期」を前向きに乗り切る本――新刊書籍『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?』(著:清永真理子)11月14日(木)発売!
- 2024年11月01日 18:00:00
- マネー
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株式会社三笠書房が新刊『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?』(著者:清永 真理子、解説:木村 容子)を11月14日に発売します。本書は、更年期のさまざまな不調に悩む女性たちに向けて、著者自身の経験を基にした対処法を紹介します。清永氏は40代半ばに更年期障害を経験し、そのリアルな体験をもとに、どのようにこの時期を乗り越えたかを語ります。更年期をうまく過ごすためのヒントを提供するガイドブックに仕上がっています。
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽)は、
新刊書籍『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?』(著者:清永 真理子/解説:木村 容子)を11月14日(木)に発売いたします。
■『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?』
・アマゾン:https://amzn.to/4f45qEn
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100401700
■内容紹介
更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!
「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへ――。
40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。
さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのか――本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!
■商品情報
書名:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?
著者:清永 真理子
解説:木村 容子
定価:1,650円
ISBNコード:978-4-8379-4017-3
発売日:2024年11月14日(木)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/4f45qEn
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100401700
■著者紹介
著者:清永真理子(きよなが・まりこ)
1969年福岡県生まれ。
GCDF-Japanキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、
5代目酒サムライ・利き酒師。
大学卒業後、株式会社リクルートに入社し、営業・営業マネージャーとして23年間勤務。MVPやMVGを受賞し、社内外で高い評価を得る。2016年、日本酒コンサルタントとして株式会社WABIを創業。その後4年間の更年期障害に翻弄され、キャリアチェンジを経験。
自身の体験と100名以上の経験者の声をもとに「Life For Me-更年期講座-」を立ち上げる。現在は、個人講座以外に、従業員の更年期によるパフォーマンス低下による企業損失を防ぐため、企業研修を企画・実施。研修参加者の満足度は95%以上と高評価を得ている。
解説:木村容子(きむら・ようこ)
東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。医学博士。日本内科学会(認定医)、日本東洋医学会(専門医、指導医)所属。中央官庁入省、オックスフォード大学大学院留学を経て東海大学医学部に学士入学。2002年より東京女子医科大学附属東洋医学研究所に勤務。人生100年時代に向けて、漢方治療を通じて各自に合わせた“ポジティブ・エイジング”を推進している。著書に『女40歳からの「不調」を感じたら読む本』(静山社文庫)などがある。
◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名:株式会社三笠書房
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5731
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
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