■『ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす自宅でできる名医のワザ！』著者栗原毅
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下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、
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「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――
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・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――４０代は代謝のターニングポイント
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・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから！？
・大さじ１杯のお酢で体が変わる！ 食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少
■著者 栗原毅（くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋院長。
医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。
1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。
2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。
2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の
予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。
テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。
著書に『図解で改善! ズボラでもラクラク! 1週間で脂肪肝はスッキリよくなる』（三笠書房）、
『名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」』（エクスナレッジ）、
『決定版! 内臓脂肪を落とす名医のワザ』（宝島社）、
『肝機能を自力でみるみる改善するコツ』（河出書房新社）など、多数ある。
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