だから皆が感動する奇跡のメジャーリーガー大谷翔平の言葉『大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80』著者児玉光雄が、キンドル電子書籍にて配信開始
- 2022年01月14日 18:00:00
- マネー
- Dream News
■『大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80』著者児玉光雄
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3FqklpX
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3A2uicc
●大リーグ選手会主催の選手間投票で最高の栄誉にあたる
「年間最優秀選手賞」、「ア・リーグ最優秀野手賞」W(ダブル)受賞!
●『タイム誌』が選ぶ世界で最も影響力を与えた日本人に選出!
●『ベースボール・ダイジェスト』が選ぶ2021年MVP受賞!
スポーツ心理学の第一人者が解き明かす!
数々の受賞を誇る大谷翔平の強さと、成長力、愛されキャラの秘密。
――信じられないような奇跡を起こす道は、あなたにも開けている!
自分の夢に、自分で限界を設けていない?
「まだまだいける!」と思うだけで未来は変わる!
・データは参考程度のもの。「やりたいこと」は感性や直観で選ばなきゃ!
・調子がいいときも、うまくいかないときも、やることはただ一つ
・〝楽しい〟より〝正しい〟を上に置いて動く
・根拠なんてなくていい。ただ「そう思うからそうなる」と暗示をかけよう
※電子書籍では一部の図版等は含まれません
■目次
・特別付録 人生に奇跡を起こす「目標設定シート」
・はじめに この本との出会いがあなたの運命を変える
●1章 だから皆が感動する! 奇跡のメジャーリーガー大谷翔平の言葉
・自分の夢に、自分で限界を設けていない? 「まだまだいける!」と思うだけで未来は変わる
・メジャーデビューに、大谷も5年をかけた。でも彼のイメージの中では、その間ずっとメジャーリーガーだった!
・データは参考程度のもの「やりたいこと」は感性や直感で選ばなきゃ!
・「すごい目標」を目指すのではなく、ただ昨日より成長することを目指そう
・他人が望む結果を実現したところで幸せになれない。ならば選ぶ道は一つ!
ほか
●2章 夢を叶えるのに、苦しい努力はいらない!
・どこに身を置くか──。そこで自分らしく生きられるか? それをつかんだ「格好いい自分」を想像できるか?
・目標はここまで具体的に。そして「今日は○○をする」という細分化した目標をやり切ろう
・休んでる? 自分をいたわってる? 夢に向かっている感覚は、頭の中に置きながらも!
・「なる」とハッキリ断言する勇気
・高校生の大谷が160キロの球を投げられた、真の理由は?
・「希望のかけら」を拾い集めていけば、壮大な目標の達成も可能になる
・個人のミッション、チームのミッション。大谷の場合
・決め手は、「達成できるか」よりも、「どれほどワクワクするか」
ほか
●3章 困難な道を、ワクワクして選べるようになる その「やる気」の源は?
・分岐点に立ったら!? これなら後悔は残らない
・調子がいいときも、うまくいかないときも、やることはただ一つ
・たっぷり考える時間を取っていい。急いで不完全燃焼することだけは避けよう
・あなた以上に、あなたを幸せにできる人間がほかのどこにいるだろう?
・一流のピッチャーはバッターとなんて勝負しない。では何と闘っているのか!?
・他人の規準で生きるから迷う。この規準でチャレンジしよう
・誰も見たことのない「その先」の世界へ! 「やってみたい!」その想い一つを胸に旅立とう
ほか
●4章 仕事=遊び。面白いから、集中力を存分に発揮できる!
・忍耐強い性格ならチャンス到来! むしろ不器用なほうが人生はうまくいきやすい
・マルチタスクなんてナンセンス! 情報の海に溺れない秘訣は「一度に一つ」
・試合中に力を尽くすのは当たり前。強者はその「前」で差をつける
・子どもにとっての「遊び」のような感覚で、今の仕事を楽しむ方法
・「好奇心」さえあれば、今の自分を脱却し進化できる!
・秘めた才能開花のために、「自分に才能はない」という先入観を捨てよ
・〝楽しい〟より〝正しい〟を上に置いて動く
ほか
●5章 根拠はなくても! 自分に期待し、運まで味方につける思考法
・根拠なんてなくていい。ただ「そう思うからそうなる」と暗示をかけよう
・成果を期待され、プレッシャーを受けることだって、仕事をするうえでは「幸せ」だ!
・「大谷」で勝てないとき、こう考える。「ダルビッシュならどうするか?」
・仕事を「好き」になれば、自然と結果はMAXになる。それは決して難しいことではない!
・優れた本を読むほどに、心も運も強くなる
・「運」は自分で見つけるもの、拾えるもの
ほか
●6章 悩んだとき、迷ったとき。「進化」をもたらすチャンスは、こうつかむ!
・数字はウソをつかないが、「すべて」を表しているわけではない
・試行錯誤の数がそのまま、貴重な経験値に変わる
・アスリート大谷は、iPadやスマホをどう活用しているか
・天才と凡人の違いは小さい。逃げ足が速いひらめきやチャンスは「その場で」全力でつかまえよう
・数あるチームの中から、エンゼルスを選んだ理由はなんだったのか
ほか
●7章 無理にポジティブになる必要はない! 心を守りながら、うまくいかせるコツ
・ちょっと「ズルいところ」に目標を設定してみよう
ほか
●8章 大谷だって落ち込む! そんなときは、気持ちを切り替える練習!
・大谷だって落ち込む。ただ、立ち直り方は心得ている!
ほか
●9章 ヒーローは、休み時間を楽しんでいる
・やる気が落ちてきた! だったら、これを思い出してニヤニヤしよう
・いい結果を出したいなら、「寝る間を惜しむ」のはいけない!
ほか
・大谷翔平選手の成績
・大谷翔平選手の主な受賞歴
■著者 児玉光雄
1947年兵庫県出身。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。
学生時代はテニスプレイヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。
カリフォルニア大学ロサンジェルス校(UCLA)大学院に学び、工学修士号を取得。
米国五輪委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として米国オリンピック選手のデータ分析に従事。
過去25年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてゴルフ・テニスを中心に数多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。
また、右脳活性プログラムのトレーナーとして多くの受験雑誌や大手学習塾に右脳活性トレーニングを提供。
現在ビジネスパーソン向けの講演活動も多数行っている。著書は『すぐやる力 やり抜く力』(三笠書房)、
『大谷翔平86のメッセージ』『この一言が人生を変えるイチロー思考』『60歳から簡単に右脳を鍛えるドリル』
(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)、『勉強の技術』『逆境を突破する技術』
(SBクリエイティブ)など200冊以上。日本スポーツ心理学会会員。
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