『デキる人は、ヨガしてる。 (Business Life)』
(クロスメディア・パブリッシング)
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より
ヨガをなぜ始め、続け、そして伝えるのか。「デキる人は、ヨガしてる。」の著者2名によって、ヨガのエキスパートにインタビューを行いました。
お話をうかがった人:HIKARU氏
ヨガ指導者。アーユルヴェーダ・カウンセラー。
―まず、ヨガを始めたきっかけをおうかがいできますでしょうか。
1990年代、海外で仕事(モデル業)をしていて、ニューヨークに行くことが多かったんですね。現地の女優さんやモデルさんの間でヨガが流行っていたので、そこで初めてヨガの存在を知りました。
その後、日本に帰ってきたんですが、すぐにヨガを始めたわけではなくて。当時、私はマウンテンバイクにハマっていたんです。レースに出ようかという位本格的にやっていたんですが、ある日、ニューヨークで買って、相当チューンアップも施したマウンテンバイクを、友達の家に遊びに行った際、家にあがったほんの10分、15分のうちに誰かに盗まれてしまって。
その時は本当に頭が真っ白になりました。仕方なく、友達の家から自宅まで1時間位、歩いて帰ったのですが、歩いているうちに徐々に体も温かくなってきて、落ちていた気持ちも少しずつ前向きになっていったんです。
その時、そうか、道具も相手もいらずに体ひとつで楽しめるものをしてみるのも良いかもしれない、と。その頃、モデルの仕事でもキャリアを重ねて、ピュアな気持ちが薄れてきていることも感じていたので、体も心も両方整えられるものが良いと思い、頭に浮かんだのが「ヨガ」だったんです。それがきっかけですね。
―なるほど。モデルのお仕事はいつからスタートされたのですか。
大学生の頃ですね。お祭り好きで芸術系の学部に通っていたんですが、広告会社に勤めている方にOB訪問にうかがった際、私は背も高いし、「広告の仕事をまずは現場から覗いてみるのも良いんじゃないか」と、モデル事務所を紹介していただいたのが最初ですね。
―そうだったんですね。本書では、実際にヨガをしていなくても、特にビジネスの世界で活躍されている方ほど、ヨガ的な思考や習慣を無意識に日常生活に取り入れているのではないか、という気づきをテーマとしているのですが、その点についてどのように思いますか。
私がヨガにハマっていった時って、丁度「自分で決める」ということができなくなっていた時期だったんですね。モデルの仕事は、まずクライアントさんがいて、商品があって、その中で、クライアントの要望に応えながら商品を魅力的に見せるため、いかにモデルとして自分自身を七変化させていくのか、ということだったので。
ある時から、私自身は何なんだろうとか、私は何が好きなんだろうとか、本来の自分を見失ってしまって。子どもの頃は、無邪気なタイプだったのですが、モデルの仕事では、顔立ちや外見や雰囲気から、本来の私とは違う絶対に笑わないクールなキャラクターを求められることも多かったです。
ヨガを始めた最初の頃は、ヨガを通して、本来の自分を思い出していく作業をしているような気がしましたね。
自分自身のことを知っていたり、好き嫌いが明確であったり、自分のすべきことをわかっていて、それを実行している方というのは、ヨガをしていなくても、ヨガ的なのだと思いますね。
また、今何かに真剣に向き合っている方、それは仕事であったり、子育てであったり、家族のことや地域のことであったり、様々あると思いますが、自分で変えようのない部分は受け入れながらも、自分のアクションによって改善や発展させられる部分を見つけ、そこに最大限突き進んでいる方は、やはりヨガ的なのだと思います。
―私たちも、まさにそう思います。特別ご自分の中で、意識して実践されているヨガの習慣などはありますでしょうか。
一番意識しているのは、「ヤマ」、「ニヤマ」ですね。
ここ10数年、起きている時間は、いつも意識しています。私が最初のヨガの先生に出会ったのは、2000年なんですが、毎週2時間のクラスのうち、最初の1時間半は座学の講義で、ポーズをとるのは最後の30分程度だけだったんです。
今思い返すと、毎週1時間半の時間をかけて「ヤマ」、「ニヤマ」のお話をしていただいていたのだとわかります。
―HIKARUさんにとってヨガとは、一言でいうと何でしょうか。
ツールですね。自分を知るためのツールでもあり、自分以外の人との関わり方を知るツールでもあり、自分が宇宙の中でどう存在すれば良いかを理解するツールでもあります。
新婚テレ東27歳女子アナ衝撃告白「夏になったら毎日髪の毛を洗わなくては」投稿に賛否両論
山本由伸、ヤンキース相手に自己最速98・4マイル 怪力4番抑え勢いあまって回転&雄たけび
「これぞメジャーリーグ」息詰まる伝統の一戦にSNS酔いしれる ヤンキースタジアムが総立ち
かつてカツラ外し話題の人気アナ、ラジオ番組で下半身脱毛を報告「メチャ気持ちいい。快適やわ」
おぎやはぎ「現在、不倫予備軍ドラフト1位」の新婚41歳芸人を冠ラジオに緊急召集へ、改名案も
柏木由紀、卒業後のギャラ事情を告白「めちゃ心配です」
森香澄のセーラー服姿がまぶしい、28歳でも高校生の輝きに「同じクラスになりたい」熱望の声
「また痩せました?」61歳木村祐一”再激変”丸刈り最新姿に反響「カッコ良すぎ」「イケ兄」
深田えいみ、美バスト&美ボディ大胆披露のビキニショットに「すばらしい」「どんだけ綺麗やねん」
布袋寅泰「目は燃えていた」引退発表38歳元サッカー日本代表をロンドンでねぎらいツーショット
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深田えいみ、ビキニ姿で「じゃーん!Jカップ」報告に「成長中」「まジェーっすか」「重そう」
歌手の門倉有希さん 乳がんのため死去、50歳「6月6日に永眠」所属事務所が発表
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
橋本環奈すぎと話題呼んだアイドル中川心、動画披露し「無加工でこれはやっぱり本物」と反響の声
元「うたのお兄さん」横山だいすけ「NHK出入り禁止になる」 濱家の直球質問にオロオロ
眞鍋かをりさん、ワイドナショーでド正論を言っただけでマスコミにまで炎上させられる異常事態
水原一平被告がウーバーイーツの配達員に、NYポストが写真公開 食品や日用品を配達
大谷翔平、“怪物”スキーンズから5試合ぶり15号、得意の6月1本目がPNCパークでの初本塁打
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
新婚テレ東27歳女子アナ衝撃告白「夏になったら毎日髪の毛を洗わなくては」投稿に賛否両論
山本由伸、ヤンキース相手に自己最速98・4マイル 怪力4番抑え勢いあまって回転&雄たけび
「これぞメジャーリーグ」息詰まる伝統の一戦にSNS酔いしれる ヤンキースタジアムが総立ち
かつてカツラ外し話題の人気アナ、ラジオ番組で下半身脱毛を報告「メチャ気持ちいい。快適やわ」
おぎやはぎ「現在、不倫予備軍ドラフト1位」の新婚41歳芸人を冠ラジオに緊急召集へ、改名案も
柏木由紀、卒業後のギャラ事情を告白「めちゃ心配です」
森香澄のセーラー服姿がまぶしい、28歳でも高校生の輝きに「同じクラスになりたい」熱望の声
「また痩せました?」61歳木村祐一”再激変”丸刈り最新姿に反響「カッコ良すぎ」「イケ兄」
深田えいみ、美バスト&美ボディ大胆披露のビキニショットに「すばらしい」「どんだけ綺麗やねん」
布袋寅泰「目は燃えていた」引退発表38歳元サッカー日本代表をロンドンでねぎらいツーショット
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.