『デキる人は、ヨガしてる。 (Business Life)』
(クロスメディア・パブリッシング)
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より
ヨガをなぜ始め、続け、そして伝えるのか。「デキる人は、ヨガしてる。」の著者2名によって、ヨガのエキスパートにインタビューを行いました。
お話をうかがった人:HIKARU氏
ヨガ指導者。アーユルヴェーダ・カウンセラー。
―まず、ヨガを始めたきっかけをおうかがいできますでしょうか。
1990年代、海外で仕事(モデル業)をしていて、ニューヨークに行くことが多かったんですね。現地の女優さんやモデルさんの間でヨガが流行っていたので、そこで初めてヨガの存在を知りました。
その後、日本に帰ってきたんですが、すぐにヨガを始めたわけではなくて。当時、私はマウンテンバイクにハマっていたんです。レースに出ようかという位本格的にやっていたんですが、ある日、ニューヨークで買って、相当チューンアップも施したマウンテンバイクを、友達の家に遊びに行った際、家にあがったほんの10分、15分のうちに誰かに盗まれてしまって。
その時は本当に頭が真っ白になりました。仕方なく、友達の家から自宅まで1時間位、歩いて帰ったのですが、歩いているうちに徐々に体も温かくなってきて、落ちていた気持ちも少しずつ前向きになっていったんです。
その時、そうか、道具も相手もいらずに体ひとつで楽しめるものをしてみるのも良いかもしれない、と。その頃、モデルの仕事でもキャリアを重ねて、ピュアな気持ちが薄れてきていることも感じていたので、体も心も両方整えられるものが良いと思い、頭に浮かんだのが「ヨガ」だったんです。それがきっかけですね。
―なるほど。モデルのお仕事はいつからスタートされたのですか。
大学生の頃ですね。お祭り好きで芸術系の学部に通っていたんですが、広告会社に勤めている方にOB訪問にうかがった際、私は背も高いし、「広告の仕事をまずは現場から覗いてみるのも良いんじゃないか」と、モデル事務所を紹介していただいたのが最初ですね。
―そうだったんですね。本書では、実際にヨガをしていなくても、特にビジネスの世界で活躍されている方ほど、ヨガ的な思考や習慣を無意識に日常生活に取り入れているのではないか、という気づきをテーマとしているのですが、その点についてどのように思いますか。
私がヨガにハマっていった時って、丁度「自分で決める」ということができなくなっていた時期だったんですね。モデルの仕事は、まずクライアントさんがいて、商品があって、その中で、クライアントの要望に応えながら商品を魅力的に見せるため、いかにモデルとして自分自身を七変化させていくのか、ということだったので。
ある時から、私自身は何なんだろうとか、私は何が好きなんだろうとか、本来の自分を見失ってしまって。子どもの頃は、無邪気なタイプだったのですが、モデルの仕事では、顔立ちや外見や雰囲気から、本来の私とは違う絶対に笑わないクールなキャラクターを求められることも多かったです。
ヨガを始めた最初の頃は、ヨガを通して、本来の自分を思い出していく作業をしているような気がしましたね。
自分自身のことを知っていたり、好き嫌いが明確であったり、自分のすべきことをわかっていて、それを実行している方というのは、ヨガをしていなくても、ヨガ的なのだと思いますね。
また、今何かに真剣に向き合っている方、それは仕事であったり、子育てであったり、家族のことや地域のことであったり、様々あると思いますが、自分で変えようのない部分は受け入れながらも、自分のアクションによって改善や発展させられる部分を見つけ、そこに最大限突き進んでいる方は、やはりヨガ的なのだと思います。
―私たちも、まさにそう思います。特別ご自分の中で、意識して実践されているヨガの習慣などはありますでしょうか。
一番意識しているのは、「ヤマ」、「ニヤマ」ですね。
ここ10数年、起きている時間は、いつも意識しています。私が最初のヨガの先生に出会ったのは、2000年なんですが、毎週2時間のクラスのうち、最初の1時間半は座学の講義で、ポーズをとるのは最後の30分程度だけだったんです。
今思い返すと、毎週1時間半の時間をかけて「ヤマ」、「ニヤマ」のお話をしていただいていたのだとわかります。
―HIKARUさんにとってヨガとは、一言でいうと何でしょうか。
ツールですね。自分を知るためのツールでもあり、自分以外の人との関わり方を知るツールでもあり、自分が宇宙の中でどう存在すれば良いかを理解するツールでもあります。
【宮本慎也】侍ジャパン、前日の先発変更への追加クレームで台湾の闘争心MAX 今後へのいい教訓
【プレミア12】元ロッテの陳冠宇が「チェンチェン大丈夫」の快投 1回2K無失点の好リリーフ
【プレミア12】台湾代表が涙の歓喜初V 打っては11安打、投げては完封リレーで侍打線沈黙
【楽天】田中将大が自由契約「まだ何も分からない状態ですけど」減額制限超え年俸提示で自ら選択
【プレミア12】戸郷翔征「責任感じてます」2被弾で負け投手 井端監督に謝罪「すみません」
【プレミア12】侍ジャパン28試合ぶり黒星 台湾に完封負け、大会2連覇と世界大会4連覇逃す
【湘南】畑大雅が結婚発表「“畑ショック”で悲しんでいる方も…」「半分皆さんのもの」
マリオット、サイバーウィークセール開催 アプリ予約で最大25%割引
【プレミア12】台湾4番林安可がムロツヨシに激似と話題「似すぎで笑っちゃう」とざわつく
【富山】DF脇本晃成「この勝ちはでかい」大宮倒す J2昇格PO見据えた5バックにも手応え
前澤友作氏「全ての方向で法的措置を検討します」と警告
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
3刷目の重版決定!榎原依那のファースト写真集「Inaism」から、完全未公開カットをご紹介♡
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
ナイナイ岡村、鈴木紗理奈の不倫報道に複雑な思い「チクりがなければ…」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
藤本美貴、「早く死ぬ確率が高く、不安定な」庄司智春と結婚した理由を聞かれ“一言”で回答
へずまりゅう、妻を襲撃した男の“素性”情報を報告「妻は精神をズタボロにされて」
元鳥取知事の片山善博氏「かえってマイナスに作用したんじゃ」斎藤元彦氏兵庫県知事再選で分析
中森明菜「水着でお尻相撲」の秘蔵映像テレ東で放送 まさかの展開に後藤真希も驚き「えーっ!」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
父が再婚の丸山隆平(36)現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
3時のヒロイン福田麻貴(32)は元アイドルだった!昔の姿がかわいいとヲタク歓喜
多部未華子(30)結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に!
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
【宮本慎也】侍ジャパン、前日の先発変更への追加クレームで台湾の闘争心MAX 今後へのいい教訓
【プレミア12】元ロッテの陳冠宇が「チェンチェン大丈夫」の快投 1回2K無失点の好リリーフ
【プレミア12】台湾代表が涙の歓喜初V 打っては11安打、投げては完封リレーで侍打線沈黙
【楽天】田中将大が自由契約「まだ何も分からない状態ですけど」減額制限超え年俸提示で自ら選択
【プレミア12】戸郷翔征「責任感じてます」2被弾で負け投手 井端監督に謝罪「すみません」
【プレミア12】侍ジャパン28試合ぶり黒星 台湾に完封負け、大会2連覇と世界大会4連覇逃す
【湘南】畑大雅が結婚発表「“畑ショック”で悲しんでいる方も…」「半分皆さんのもの」
マリオット、サイバーウィークセール開催 アプリ予約で最大25%割引
【プレミア12】台湾4番林安可がムロツヨシに激似と話題「似すぎで笑っちゃう」とざわつく
【富山】DF脇本晃成「この勝ちはでかい」大宮倒す J2昇格PO見据えた5バックにも手応え
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.