画像 : https://newscast.jp/attachments/FDkUFvLaX8Wwb6X3SaFq.jpg
2020年7月5日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは西野未姫さんです。
今回のテーマは「～だるさ・不眠・頭痛の原因!?～緊急警報！夏の自律神経」
頭痛、だるさ、不眠…さまざまな不調を招く「夏の自律神経」
今年の夏、私たちの身体は『ある危険』にさらされている？不調の原因は今年ならではの暮らしに！？
それは自律神経が正しく働かない、言わば『さぼり神経』が原因かも…。
自律神経とは、内臓や血管などの機能を自動的に調節する神経のこと。
この自律神経が十分に働かず「さぼり神経」になると血流が悪化し、夏のだるさや不眠、頭痛につながる恐れがあるというのです。
そこで『さぼり神経』を徹底リサーチ！
画像 : https://newscast.jp/attachments/ZfGuW64m1yUpR5sANrv2.jpg
エアコンが効きすぎた寒い環境が、不調の追い打ちに！？
さぼり神経の３つの大きな原因とセルフチェック法もご紹介！
画像 : https://newscast.jp/attachments/nuZoIBpsfUOL64UGJMcj.jpg
さらにさぼり神経を鍛え直す方法もご紹介！ポイントは朝晩の使い分け？
先生オススメの深呼吸ストレッチ方法も伝授します！
画像 : https://newscast.jp/attachments/6Okc0AJMmL9cW1pv3an0.jpg
要注意な今年の夏に迫る！
お見逃し無く！
【ゲンキの時間PR動画】
YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=KeJsBDQHRmE
『健康カプセル！ゲンキの時間』
画像 : https://newscast.jp/attachments/mDUsbERVIQlBO0L1oscr.jpg
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？
【放送日】2020年7月5日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：西野未姫
ドクター：愛知医科大学医学部 学際的痛みセンター 医学博士 佐藤純
【テーマ】「～だるさ・不眠・頭痛の原因!?～緊急警報！夏の自律神経」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。
CBCテレビ製作/TBS系28局ネット
