高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋
大阪市立大学 岡崎 和伸 教授
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高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋
「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」では、標高2,500mの高地に相当する酸素濃度空間を実現し、その空間の中でランニングやウォーキング等がおこなえます。高地環境での運動は、30分で2時間分の運動効果が期待できるといわれています。
“駅近”の高地に相当する環境は、運動に多くの時間を割けない方でも短い時間で“手軽”に運動することができ、代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防におすすめです。また、効率的なトレーニングがおこなえるため、パフォーマンスの向上も期待できます。
「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」で、あなたの日常を変える運動をご体感ください。
【トレーニングプログラム】
“高地トレーニング”について研究実績がある大阪市立大学 岡崎 和伸 教授の監修のもと、トレーニングプログラムを展開します。心肺機能の向上や、筋肥大・筋持久力の向上を促進する可能性も示されており、一般の方はもちろんのことアスリートにもおすすめです。
トレーニングプログラムは、30分間、自走式のランニングマシンで、ランニングやウォーキングをおこないます。自走式のランニングマシンは、自らの足の力でベルトを動かすため、下半身の筋力強化やバランス感覚を養いながら、運動することができます。
■監修者プロフィール
岡崎 和伸 大阪市立大学 都市健康・スポーツ研究センター・教授
医学研究科運動環境生理学・教授
健康科学イノベーションセンター 所長
＜写真＞
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【高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋】
所在地 ：兵庫県芦屋市大原町5-22 セルフリッジ芦屋2階
アクセス：JR神戸線 芦屋駅 北出口 徒歩2分
開業日 ：2019年3月下旬
※2019年2月下旬に報道関係者向け内覧会および体験会開催(予定)
月会費 ：月4回利用 12,000円(税抜)～
関連SNS ：プロフィール名「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」
(Facebook) https://www.facebook.com/30peak.ashiya/
(Instagram) https://www.instagram.com/30peak_official_ashiya/
【会社概要】
Daigasグループ(「大阪ガスグループ」より名称変更)。「コ・ス・パ」のブランド名で、フィットネスクラブ・テニスクラブ・キッズスイミングスクールを運営するほか、24時間営業フィットネスジム「FITBASE24」、公共スポーツ施設の運営等、関西圏を中心に53の店舗を運営。
商号 ： 株式会社オージースポーツ
代表者 ： 代表取締役社長 京 雅也
所在地 ： 〒541-0051 大阪市中央区備後町三丁目6番14号
設立 ： 1981年8月4日
資本金 ： 1億円
URL ： https://www.ogsports.co.jp/corp/
＜企業ロゴ＞
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