表紙
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/135705/LL_img_135705_1.jpg
表紙
「腰がズンと重い」「ひざがシクシクと痛む」「肩がパンパンに張って腕が上がらない」……体の痛みに関する悩みはあとを絶ちません。しかしながら、医療機関に行っても、痛み止めや湿布を処方されるだけで、根本的な解決には至らないのが現実です。そんななか、中高年者の救世主ともいえる一冊が誕生しました。
本書は、アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブなどがこぞって実践している「エゴスキュー体操」のすべてを、整形外科医の視点から紹介する初のDVDブックです。
その理論の根幹は「骨格のゆがみと筋肉の再教育」。1日2～3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみを取り、筋肉に本来の動きを取り戻して、痛みを根本から消すのです。整形外科医である著者は、この体操を臨床にとり入れて高い成果をあげています。女優の前田 美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛する体操です。
【本書の構成】
第1章 痛みの根本的な原因がわかった！
第2章 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方
第3章 エゴスキュー体操の歴史とその理論
第4章 エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記
【本書の概要】
書名 ：腰・ひざ・肩の痛みが消える！エゴスキュー体操DVDブック
著者 ：大西 誠一
体裁 ：A5判・並製・132ページ
価格 ：1,600円＋税
発行日：2017年8月25日(金)
ISBN ：978-4-8376-1309-1
発行所：株式会社マキノ出版
ご注文：03-3815-2981(販売部)
【著者略歴】
大西 誠一(おおにし・せいいち)
1973年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医終了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務をへて、2012年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト。
