![](https://www.womanapps.net/files/341/124f36e74d87ce7f22240deef91c051b.png)
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運動プログラムは、新緑の中を歩くウォーキングレッスンや全身運動と言われる和太鼓レッスンなど。より高いエネルギーの消費や筋トレにつながるヨガなども体験できます。
健康的な食習慣や生活習慣病の予防、体質改善の知識などを学ぶ座学プログラムでは、各業界の専門家が講師として登壇。酵素で血流が良くなる「米ぬか酵素風呂」は内臓の活動が活発になり、消化や老廃物の排出をうながします。
さらに参加者1人1人のために専門家がカスタマイズしたフォローアップ・プログラムを作成。帰宅後の健康を継続的にサポートします。
(画像はプレスリリースより)
(画像はGRAND CHARIOT 北斗七星135°より)
【参考】
※株式会社パソナグループのプレスリリース/PR TIMES
https://prtimes.jp
※GRAND CHARIOT 北斗七星135°
https://awaji-grandchariot
※「Awaji Beautiful Monday ~in Awaji Wellness Camp~」公式サイト
https://awaji-wellnesscamp