寒い冬の時期はなかなか外に出るのも億劫で、できるだけ室内でできる「ながらエクササイズ」などの情報に耳よりになってしまいますが、外にでて運動するのもいいかも♡と思わせてくれるこの春先、気分をあげてくれるお気に入りのシューズを探すのはいかがですか？
今こそダイエットを始めるベストシーズン！
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この時期は夜明けの時間も早くなり、5時ごろから徐々に明るくなります。
寒すぎず、暑すぎず気候も運動にはもってこい。
さらに春の野花が咲き始めるのでジョギングやサイクリングも楽しんでできそうですね。
「でも今までダイエットしようと決意してみても、結局やらずじまいだったんです…。」あなたもそうかもしれません。では運動したくなってウズウズしちゃうような、大好きなグッズを買いそろえることから始めませんか？
外見から始めたっていいじゃない！
可愛くて早く使いたくって明日が待ち遠しいと思えるような、お気に入りのシューズを選びましょう。
スポーツシューズ購入のポイントは？
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さて、購入する段階になったはいいものの、一体何を基準に選べばいいの？
まずあなたがそれを使って何をしたいかを考えましょう。
多くの人はフルマラソン常連者のようにいつも走り込みをしているスポーツマンではないのではないはずです。
朝少し気分転換、もしくはダイエットのために軽くジョギングやウォーキングをしたいと思っている方がほとんどでしょう。
そんな人は筋肉がまだ十分に備わっていないので、クッション性の少ないシューズや安定感のないシューズは足や腰を痛めてしまうかもしれません。
最近はあえてバランス感覚を鍛えるために不安定なソールをしているシューズもありますが、初心者であれば「安定性」が十分なものを選ぶのが良いでしょう。
アディダスのスポーツシューズ
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アディダスは履き心地とデザイン性を兼ね備えたスポーツマンに人気のブランドです。スタイリッシュなシューズが見つかるはず。
しかも外見重視ではなく、軽量化や通気性の良さなど、走りやすさの改善を施し続けています。
アディダス CF ADIFINE ADPT W DB1338
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メッシュ生地で通気性もよく、長時間走っても蒸れにくい。さらにおしゃれなスリッポンタイプでとてもスタイリッシュです。
ワンポイントに可愛いロゴのベルトが足にフィットし、安定感を高めてくれます。クッション性も高いので、走るときの衝撃を和らげ、楽しくジョギングできそうです。
アディダス adidas CLOUDFOAM PURE W DB1165
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黒字にピンクが可愛いシューズです。でも可愛いだけじゃない！
中敷きとクラウドフォームミッドソールで衝撃の吸収率抜群！
もちろんメッシュ素材なので春夏の運動に適しています。
ナイキのスポーツシューズ
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ナイキは機能性の高さと、若者に支持される圧倒的なデザイン性の高さが魅力です。
また足のフィット感やかかとを固定する、独自のランニングフォーム矯正設計なのも特徴のひとつです。
ナイキ ソックダート サファリ NIKE SOCK DART QS 942198-300
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色鮮やかなサファリプリントが目をひく、斬新でクールなデザインです。
通気性に優れたメッシュ構造と、ミッドソール、アウトソールが足に与える衝撃を軽減。
さらに耐久性もすぐれた機能的シューズです。
ナイキ WMNS AIR MAX THEA ULTRA FK 881175-100
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安定感と軽量化に特化したシューズで、まるで何も履いていないかのような素足で走っているような気持ちよさです。
カラーの可愛さもさることながら、周りを包むレザーのマッドガードがシューズの耐久性も強めてくれます。軽いのに強くて安定している。そんな奇跡の一足！
足元が華やかになれば、それを履いて走る足取りも軽やかになるはず♡ダイエットの成功のコツは長く続けること。長く続けるコツは楽しむこと。楽しみながらジョギングできるような、大好きな一足を見つけて下さいね。
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