忙しい世代の女性に 正しい知識でウェルエイジング
10月25日、料理、健康、ファッションなど、暮らしの情報を掲載するマガジンハウスの雑誌『クロワッサン』の「No.1104」が発売された。価格は630円である。今号の「女性の不調ケア大全。」では、医学博士で日本産科婦人科学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、女性のための統合ヘルスクリニック・イーク表参道副院長の高尾美穂さんなどによる鼎談「みんなが考える“ウェルエイジング”とは？」が掲載されている。
「大人の健康管理、3つの鉄則。」ほか
仕事や家庭のこと、親のことなどに忙しく、いつも自分のことは後回しにしがちな女性たち。小さな不調があっても「この程度なら」と軽く考えてしまうかもしれないが、不調という体からのサインに早く対処すれば、大きな病気を予防できるかもしれない。鼎談では高尾美穂さんのほか、元TBSアナウンサーでフリーアナウンサーの堀井美香さん、料理研究家の上田淳子さんが登場。更年期とそれ以降を穏やかに過ごす方法などを語り合っている。
また「大人の健康管理、3つの鉄則。」、がんの正しい怖がり方、血管に優しい食事、息切れしない体作り、快適な腸生活、自分を助けるストレス対処法、気になる尿トラブルなどを掲載する。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※Croissant No. 1104 試し読みと目次 ‐ croissant ‐ マガジンワールド
https://magazineworld.jp/croissant/croissant-1104/
