春を感じられるヨガレッスン
2023年3月19日（日）、オンラインフィットネスアプリminefitが主催する『春のスペシャルヨガレッスン』が銀座ライオン クラシックホールにて開催される。講師はヨガインストラクター事務所 Peaceberg Styleのインストラクター6名が務める。同イベントは2部に分かれており、第1部「Yin～春陰～ 」では、
呼吸と身体をゆっくり調和させながら、曇りがちな心をじんわりと温めていく。開場時間は11：00、開催時間は11：30から13：00まで。チケットは5,500円。
第2部は「Yang～春陽～」の開場時間は13：30、開催時間は14：00から15：30まで。深い呼吸で春の暖かな香りを吸い込みながら身体を目覚めさせ、心をホクホクに温めていく。レッスンの最後には松本莉緒によるマントラも予定されている。チケットは5,500円。
チケットの購入はPetixにて受け付けている。
女優やヨガインストラクターとして活躍
松本莉緒は1982年10月22日生まれ。女優としてドラマ「聖者の行進」や「モテキ」など、数多くのドラマや映画、CMに出演。2014年にヨガの国際ライセンス「RYT200」を取得し、現在はヨガインストラクターとしても活動している。2017年1月にOAされた「BeauTV～VOCE」においてヨガコーナーを担当。「オーガニックライフ」や「YOGAJAPAN」など、多くのヨガイベントでもインストラクターを務めている。
（画像はminefitより）
【参考】
※minefit
https://minefit.jp/
※Peatix
https://minefit0319.peatix.com/
※Peaceberg Style
https://www.peaceberg-style.com/
