健康計測機器などでおなじみのタニタ
3月19日、体組成計やヘルスメーターの製造・販売などで知られる株式会社タニタによる新刊『体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ 【タニタ製エキスパンダー付き】』が講談社から発売された。新刊にはタニタ製ストレッチグッズであるエキスパンダーが付属し、QRコードから動画も見られるようになっている。B5判、32ページ、価格は1,800円(税別)である。
オフィス内でもスカート姿でもできる運動
2008年からタニタでは社員の健康づくりに着手し、社員の体の状態などを可視化する集団健康づくりパッケージ「タニタ健康プログラム」を開発。同社には社員の健康が企業の成長に寄与するという「健康経営」の考えがあり、「健康をつくる会社」としても知られている。また、社員食堂のコンセプトを忠実に再現した健康メニューなどを提供している「タニタ食堂」も話題である。新刊ではタニタの全社員が毎朝行う3分半の体操と食の習慣を解説している。
エキスパンダーは運動効果をアップさせるものであり、エクササイズにもストレッチにも使える。体操とともに、お腹や二の腕といったポイントに重点的に効かせる「タニタサイズ」を行うことで、引き締めを図ることもできる。また、「タニタ食堂」の管理栄養士による食生活のアドバイスも掲載されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ 【タニタ製エキスパンダー付き】』(株式会社タニタ) - 講談社BOOK倶楽部
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000346145
