外食が多い人や、簡単なダイエットレシピが知りたい人、結果重視でとにかくやせたい人などにオススメだ。詳細は、管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」を確認。
自身も6ヶ月で15kgのダイエット(58kg→43kg)に成功。「体質や悩みに合った食事の栄養指導を実施し、楽しくストレスフリーなダイエットを広めること」をミッションに掲げている。
著書には『やセレクション ~これを選んで食べたら、15kgやせました~』、『糖質オフのやせぐせつまみめし250』、『ローカーボ+プロテインレシピ』などがある。Instagram(@homi1112)のフォロワー数は5,000人以上。
(画像は管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」より)
【参考】
※管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」
https://ameblo.jp/homi1112/entry-12499527401.html
※管理栄養士 高杉保美オフィシャルサイト
https://www.homi-takasugi.com/
※管理栄養士 高杉保美Instagram
https://www.instagram.com/homi1112/
※株式会社スターダストマーケティング
http://www.s-d-m.jp/talents/homitakasugi/