こんにちは!野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。3歳と7歳の子育てをしながらフルタイムで働いています。食欲の秋は旬の野菜がたくさんあります。なかでもオススメなのが、ホクホクで甘い「さつまいも」。ビタミンCや食物繊維などの栄養価も豊富なんです!そこで今回は、さつまいもを使った満腹感のある免疫力アップレシピ3選をご紹介いたします。どれも15分以内でさっくりと作れる絶品レシピです。

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