しらす粥はママ管理栄養士おすすめ離乳食！1週間分まとめて15分で作れるレシピ

千葉県習志野市在住、管理栄養士の戸田綾子です。働くママさんにおすすめしたい、赤ちゃんの夜ごはん「しらす粥」を紹介します。しらすは手軽に扱いやすい上に、栄養価も高く離乳食向けです。15分で作れるので、まとめて作って冷凍保存をしておくことで、特に忙しい日のお助けメニューになります。