フライパンで蒸し焼き10分！お肉と野菜をモリモリ食べるレシピ3選

こんにちは。キッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。仕事から疲れて帰宅してからの夜ごはん作りは大変ですよね。そんな時の必殺技！材料も分量も目安で大丈夫！材料を小さめに切って、フライパンで蒸し焼き10分でできる夜ごはんレシピです。
子どもがお肉ばかり食べてしまう…とお悩みのママにも、おススメなお野菜がたっぷり食べられるレシピ3品をご紹介します。さらに翌日のお弁当や朝食に使えるアレンジもご紹介いたしますね。