『手作りたれで暑い夏をのりきる』栄養改善普及会の食物実技講習会レポート

8月に入ったときはものすごく暑い日が続きましたが、中旬以降、台風や雨がバタバタとやってきて、まだ湿度の高い日々です。こんな天気では、ぐったりしますよね。今回は、暑い夏をのりきる、ということで、ぐったり感を緩和できそうなレシピをご紹介します。