簡単早い鶏胸肉レシピ3選！子どもにも人気

愛知在住フードライター瀬山野まりです。今回は簡単早い！鶏胸肉レシピを3つご紹介します。
鶏胸肉といえば脂肪分も少なめで、なおかつ食べ応えがある嬉しい食材ですよね。低エネルギーながら高タンパク質で、そのうえ子どもにも人気の高い鶏胸肉は、いくつレパートリーがあっても困らないものです。今回は、オイスターソースソテー、ミルク煮、レンジ蒸し鶏をご紹介します。