ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒！ そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。今回はナチュラルローソン印の健康菓子シリーズから『くるみとココナッツのキャラメリゼ』をご紹介します！
『くるみとココナッツのキャラメリゼ 素焼きアーモンド入り』（198円・249kcal）
商品の評価
- 美味しさ ★★★★★
- 腹持ち ★★★☆☆
- カロリー ★★☆☆☆
商品の栄養成分情報
- 内容量 40g
- カロリー 249kcal
- たんぱく質 5.4g
- 脂質 22.0g
- 糖質 5.4g
- 食物繊維 3.8g
- ナトリウム 57mg
- 食塩相当量 0.1g
カリカリナッツの満足度＆濃厚キャラメルでローソン低糖質菓子随一の贅沢感！
ローソンの低糖質系お菓子には「この美味しさで低糖質!?」という良品が結構揃っておりますが、なかでも評判なのがこの『くるみとココナッツのキャラメリゼ』。ココナッツ果肉とくるみのキャラメリゼにアーモンドを加えたナッツ菓子です。開封すると甘い香りと一緒に、ゴロッと大粒のくるみがお目見え！
カロリーは249kcalとさすがにちょっと高めですが、糖質はたったの5.4g！ さっそくいただくと、小粒に散りばめられたココナッツは肉厚な果肉感と軽やかさを両立させた、独特のザクザクッとした歯ごたえ。特有の南国感がある風味が香ばしく、癖になる美味しさです。
大粒のくるみはナッツならではの旨味とほのかな甘味が優しく、後味のクセもキャラメルがフォローして気になりません。そこに混じる素焼きアーモンドは素朴な味わいで舌を休憩させ、キャラメルの甘味をぐっと引き立ててくれるアシスト役。飽きずに完食OKで、ついついもう一袋欲しくなる組み合わせ！
食物繊維も豊富な低糖質オヤツとしてダイエット中にはもちろん、ちょっと贅沢感のあるおつまみとして常備しておきたいレベル。低糖質とは思えないナッツの噛みごたえとキャラメルの濃厚さで、プレミアム感バッチリのご褒美系スナックでした！
＜参考リンク＞
くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り｜ローソン
