先日お届けした「牛丼」のカロリーランキングに続きまして、各牛丼チェーンの「定食＆カレー」でも作ってみました。牛丼チェーンにはよく行くけど、注文するのは定食ばかり、という方、いますよね？ 今後の注文のご参考にどうぞ！
チェックしたメニュー
吉野家・すき家・松屋・なか卯の4チェーンを対象に、「定食」「カレー」系メニュー、サイズは「並盛」クラスをピックアップ（朝食は除外）。各社公式HP記載の情報をもとに高カロリー順にランキング化しました（2016年7月20日時点）。
定食＆カレー高カロリーメニューランキング！
平均カロリー約904kcal。定食のみだと約963kcal、カレーのみだと約845kcalとなります。なか卯の2トップ、目立ってますね〜。
最高カロリーはなか卯『唐揚げ南蛮定食』1448kcal！
今回チェックした定食＆カレーメニューでは、なか卯『唐揚げ南蛮定食』が1,448kcalで最高カロリーでした。かなりの熱量ですね。なか卯はおとなしそうに見えて、定食メニューはカロリー的にけっこう攻撃的。そういえば、やよい軒でもチキン南蛮ものが最高カロリー（1,173kcal）。チキン南蛮系メニューを注文する際は、カロリーをちょっと気にしておくとよいかも。
▲すき家HPより
ちなみに、カレーものではすき家『からあげカレー』が1,009kcalで最高カロリー。「鳥のからあげ」が好物の人は多いかと思いますけど、これがインするだけでカロリー的には……！ からあげ系メニューは要警戒でありますっ。
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牛丼チェーンを定食屋さんとして利用する機会のほうが多い勢のみなさん、お好みメニューはどのくらいのランクに位置していたでしょうか。とりあえず上記ランキングでは17位以下のメニューがカロリー的に平均以下となります。
以上、味には触れない牛丼チェーン「定食＆カレー高カロリーランキング」レポートでした！
みんな大好き「牛丼」のカロリーは？ 吉野家・すき家・松屋・なか卯で高カロ総合ランキング！ 2016夏
