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ねぎ塩こんにゃく

こんにゃくとねぎだけで

こんなうめえのマジヤバい。

最高に痩せる

【やけくそ痩せこんにゃく】

の作り方

こんにゃくを長ネギまみれにしたら

めちゃくちゃ美味しくて

「こんにゃくってこんなに旨くなんのか？」

ってレベルに到達しました

カロリーも控えめなので是非！

【材料】
こんにゃく…200～250g
油…大さじ1／2
鶏ガラスープ…小さじ1と1／2
にんにく…1片
長ネギ…60g
黒コショウ…適量
ごま油…小さじ1と1／2
アジシオ…適量
★味変で七味唐辛子


【作り方】
こんにゃく200gを油大さじ1/2で炒め、
鶏ガラスープ小匙1半入れよーく炒める
にんにく1片、長ネギ60g、黒胡椒、
ごま油小匙1半入れ炒めアジシオ

▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

The post ねぎ塩こんにゃく first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.

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