いよいよ近づいてきているノーマスク時代。今まで肌荒れもすっぴんもカムフラージュしていたマスクを外し、オープンにすることでスキンケアやメイクに気合が入ります。
ここ数年で美容クリニックでの治療を受けることなども定着し、美肌にこだわりを持つ方も増えてきました。また美容と健康にインナーケアアイテムを意識的に取り入れるようになっています。
美意識が高まる今、大人世代も注目したい美容成分が「プロテオグリカン」です。
30代から気になるエイジングサイン『たるみ』
30歳前後から、じわじわと感じることが増えてくるエイジングサイン。数ある悩みのなかでも多いのが、『肌のたるみ』です。
以前よりも肌がやわらかく皮膚が痩せたような気がする、小じわの部分にメイクが筋っぽく残るようになってしまった、ツヤ・ハリがなくなってしまった、ほうれい線など顔の影や線が気になる…という悩み。
これは、皮膚の深いところである真皮の細胞の衰えが原因となっています。
肌の弾力を生み出す真皮の層には、美肌をつくる数種類の美肌成分で構成されたECM（細胞外マトリクス）があります。このECMには、コラーゲンやヒアルロン酸など私たちになじみのいい美肌成分が数種類あり構成されています。
これらの肌細胞がパンパンにつまっていると肌にハリがある健康的なツヤ肌状態に。しかし、肌細胞が少ないと隙間だらけの状態になり、ボリュームダウンするためハリの低下やたるみにつながり、肌の老化を感じやすくなってしまうのです。
30代後半になると、美肌成分ともいえるECM（細胞外マトリクス）が減少。ECMを構成するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンは繊維芽細胞によってつくられるので、繊維芽細胞を活性化させたり減少をゆるやかにするなどの努力が必要となってきます。
『スローエイジング』の時代がやってくる
効果がわかりやすい美容治療や整形なども人気ですが、これからのエイジングケアのトレンドに欠かせないのが『スローエイジング』です。
『スローエイジング』はメスをつかわないエイジングケアで、生活習慣やスキンケア・エステなどで肌細胞にアプローチ。老化のペースをゆっくりにすること。肌本来の機能に働きかけるミクロなケアを行います。
生活習慣としては睡眠、運動。また食からのインナーケアで、身体の内側から細胞に働きかけます。
気になる肌のたるみの根本の解決として、美肌をつくる成分ECMの減少を改善し肌の弾力を取り戻すことも『スローエイジング』で可能に。美容治療まで手が伸ばせないという方でも取り入れやすく、これからのスタンダードなエイジングケアになっていくでしょう。
注目の美容成分「プロテオグリカン」
ハリのある肌づくりに欠かせない重要な成分
ハリのあるツヤ肌づくりに欠かせない、肌の真皮層にあるECM（細胞外マトリクス）。ECMを構成している美肌成分のコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどは多くの方がもうご存じですよね。
このECMのなかで意外と知られていない注目の美肌成分が「プロテオグリカン」です。もともと私たちの体の中にあるもので、「プロテオグリカン」は、肌の弾力の維持や向上に欠かせない重要な成分。ブラシのような形をしていて、スポンジのような高い保水力や、弾性など衝撃への耐性をもつクッションのような成分。ハリのある肌作りの重要な存在です。
また、「プロテオグリカン」は、美肌成分をうみだす繊維芽細胞を増やす働きもあります。この繊維芽細胞が増えるとコラーゲンやヒアルロン酸など真皮にハリをもたらす成分を増やし、理想の美肌づくりを後押し！
どうやって摂取する？
「プロテオグリカン」を含んだ食品で有名なのは、サケなどの魚・牛・山芋・うなぎ・干しエビ・鶏軟骨などがあります。また、サケの頭部にあるサケ鼻軟骨には「プロテオグリカン」が豊富に含まれていて、サケの頭部を使った「氷頭（ひず）なます」という青森の郷土料理が有名です。
また、美容ドリンクや美容サプリメント、ゼリー飲料などインナーケアで「プロテオグリカン」が配合されたものがあります。これらは、『国産鮭』のサケ鼻軟骨から抽出したものが多いです。美肌だけでなく関節にもアプローチするインナーケアアイテムがあるので、気になったものを試してみるといいかもしれません。
おすすめアイテム
DHC Briller（ブリエ） エクストラアップ
50ml×3本 1,231円（税込）
ヒアルロン酸をしのぐ高い保水力をもった「プロテオグリカン」をはじめ、低分子マリンコラーゲン、セラミドなどが配合された美容サポートドリンク。
濃厚な風味がおいしいマンゴー味で、癖を感じません。トロピカルジュースのような味わいで、後味もスッキリ！ノンカフェインなので飲む時間を問わないのも続けやすい魅力。
サントリーウエルネス Liftage（リフタージュ） 白ぶどう味
50ml×10本（1箱） 4,320円（税込）／50ml×30本（3箱） 12,312円（税込）
注目の「プロテオグリカン」に加え、高濃度リッチアップコラーゲン、エラスチンを配合した美容サポートドリンク。飲料メーカーのサントリーならではの飲みやすく美味しい味に虜になること間違いなし！
「白ぶどう味」は、白ワインのようなさわやかで甘酸っぱい味わいが絶品！常温でも冷やしてもとにかく美味しく、インナーケアドリンクということを忘れてしまうほど。
フラコラ プロテオグリカンつぶバイタリフト
60粒（30日分） 3,600円（税込）
「プロテオグリカン」だけでなく、ハリや弾力維持増進の対策にいいといわれている「ペンタデシル」も配合されたサプリメント。1日2粒を目安に摂取します。
つるっとなめらかな小粒タイプのサプリメントで、飲みやすく続けやすいです。忙しい毎日のなかでも手間をかけずにサッと飲むだけの手軽さが魅力！ハリとうるおいを感じる毎日へとサポートします。
ネクストトレンド美容成分「プロテオグリカン」に注目
理想の肌づくりへのサポートが期待できる美容成分で、今後注目度が高い「プロテオグリカン」をピックアップしました。肌の弾力性をサポートしてくれたり高い保水機能もあるので、サプリメントなどのインナーケアはもちろんスキンケアアイテムとしても話題になりそう。
肌のハリ・ツヤが気になる方は、「プロテオグリカン」に注目です！
