色素沈着の主な原因
大抵のものは、時間が経つにつれて自然に消えていくことがほとんどです。しかし、いつまでも残ってしまうものには幾つか原因が考えられます。
摩擦によるもの
クレンジングや洗顔のしすぎ、コットンによる摩擦など、間違ったスキンケアが色素沈着の原因となることがあります。また、メイクや汚れが落とし切れていないことによって、色素沈着が起こることも。
濃いアイメイクをした際は専用のリムーバーで落とすなど、正しいスキンケア方法を身に付けるようにしましょう。
紫外線によるもの
日焼け対策をせずに、過剰に紫外線を浴びてしまうと、メラニン色素も多く生成されます。それが色素沈着の一つである、シミとなります。
ニキビ跡や掻きむしり
ニキビができてしまったときに、触ったり潰してしまうとニキビ跡として残ってしまいます。また、肌の掻きむしりでも同じことが言えます。
どちらにしても、バリア機能が低下し、ターンオーバーが乱れてしまうと、色素沈着になりやすくなります。
正しいスキンケア方法とは？
色素沈着になってしまったときの正しいスキンケア方法を知っておきましょう。
ハイドロキノンやビタミンC誘導体、トラネキサム酸などが色素沈着に有効な成分となります。これらが含まれているものを選ぶことをおすすめします。
あとは、スキンケア方法として保湿をしっかり行うようにしましょう。乾燥も原因となることがあります。
クレンジングや洗顔の見直しもしてみてくださいね。ゴシゴシ擦ってしまわずに、優しく洗い流すよう注意しましょう。
常に肌のバリア機能を整えて、ターンオーバーを正常にしておくことで、色素沈着として残りにくくなりますよ。
おすすめスキンケアアイテム
色素沈着してしまった肌に使いたい、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。
b.glen QuSomeホワイト2.0
15g 6,600円（税込）
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カリフォルニア生まれのサイエンスコスメブランド「b.glen（ビーグレン）」。こちらはホワイトケアシリーズの美容液になります。
特に日焼けによるシミやくすみには使いたいアイテム。色ムラやくすみをとばしてくれる「ハイドロキノン（※1）」の配合量が2.0％に進化し、さらに澄んだ肌へと導きます。
速効性の高いハイドロキノン配合なので、紫外線によって受けたダメージはもちろん、ニキビ跡など色素沈着してしまった肌にも、徹底アプローチしてくれます。
速効性の高いハイドロキノン配合なので、紫外線によって受けてしまったのはもちろん、ニキビ跡といった色素沈着の起こった肌にも、徹底アプローチしてくれます。
※1：整肌成分
雪肌精 アイ クリーム Ｎ
20g 5,500円（税込・編集部調べ）
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こちらのアイクリームは、和漢植物を配合することで、うるおいや透明感を与えてくれます。
クマや乾燥、くすみ、さらに年齢とともに変化する繊細なお疲れ目元のキメを整え、ふっくらとした弾力をつくります。目元にスッとなじんで、クリームが浸透することで、うるおいを保持してくれますよ。
手に取ってみると、油分の多いこっくりとしたテクスチャーですが、つけてみると軽く、べたつきを感じにくくなっています。
また、雪肌精の香りでもあるモダンフローラルが優しく包み込んで、心地良くします。
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム
30mL 4,950円（税込）
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ラ ロッシュ ポゼは、皮膚科医監修のもとでつくられた敏感肌のためのスキンケアになります。
こちらは、肌のざらつき、毛穴トラブルに悩む方に向けた敏感肌にも使える角質ケア美容液です。顔全体に馴染ませるように使うことで、角質を柔らかくし、あとからつけるスキンケアの浸透を高めます。特に気になるところは、重ね付けしてくださいね。
とろみがあり、伸びも良いので使っていて気持ちがいいですよ。一見乾燥しやすそうに感じる角質ケアですが、しっかりとした保湿力があるので、使用後はみずみずしくもっちりしています。
なにより敏感肌の方でも使えるので、気軽に試せるのは嬉しいですよね。
すぐにでも試してみよう
肌トラブルによって引き起こされる色素沈着ですが、正しいスキンケア方法と悩み別に合ったアイテムを使うことで、改善が期待されますよ。また、いまのスキンケアを見直してみることも大事です。
悩んでいる人はすぐにでも試してみましょう。
