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オフィスに戻ると集中力が低下する理由とは?


多くのビジネスパーソンがリモートワークからオフィス勤務に戻る中で「集中できない」という課題に直面しています。調査によると、約8割のオフィスワーカーが集中力の低下を感じており、その主な要因として、急な雑務や電話対応などの外的要因が挙げられます。また、周囲の雑談や話し声、人間関係のストレスも大きな影響を及ぼしています。特にリモートワークを経験した人の55.1%がオフィスでの集中の難しさを感じており、若年層ではこの割合がさらに高まります。企業は、集中力を向上させるためにオフィス環境の改善が求められており、個別ブースや静音スペースの設置、柔軟な勤務時間、リモートワークの継続などが考えられます。また、「ガムを噛むことで集中力が向上する」といった新たなアプローチも注目されています。

リモートワークからオフィス勤務へ回帰する動きが見る中、多くのビジネスパーソンが「集中できない」という新たな課題に直面しています。果たして、その理由は何なのでしょうか?

集中力低下の実態

最近の調査結果によると、約8割のオフィスワーカーが「集中できない」と感じていることが明らかになりました。特に、週5日以上出社している人の約7割がオフィス環境による集中力低下を訴えています。この状況は、リモートワークの快適な環境から一変した出社による影響が大きいと考えられます。

オフィスに戻ることで直面する障害には、急な雑務や電話対応といった外的要因が多いです。調査では、41.2%の人がこれを問題視し、続いて周囲からの雑談や話し声が34.2%、人間関係に伴うストレスが30.4%占めています。特に、リモートワークを経験した後に「従来よりオフィスで集中しづらい」と感じる人は実に55.1%に達しており、その中でも若年層(20代)の66.7%がその傾向を強く示しています。

このような状況を踏まえ、企業はオフィス環境の見直しが急務です。具体的には、個別ブースや静音スペースの設置、フレキシブルな勤務時間の導入、さらにはリモートワークの継続も考えられます。また、株式会社ロッテが提唱する「ガムを噛むことで集中力が向上する」という新たなアプローチも注目です。実際、65.2%の人がオフィスでのガム使用に賛同しており、この習慣が集中力を高める契機となるかもしれません。

出社回帰の流れは止まらない中で、企業がどのようにこの集中力低下の課題に対処していくのか、今後の動向が注目です。

詳しくは「株式会社ロッテ」の公式ページまで。
レポート/DXマガジン編集部

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