今日13日 北海道から九州は晴天 カラッとした暑さ 真夏日に迫る所も

今日13日(火)は、北海道から九州は青空が広がり、洗濯日和に。沖縄はにわか雨に注意。最高気温は平年より高い所が多く、東海から九州では30℃近くまで上がる所も。カラッとした暑さでも、熱中症に注意。

●広く晴天　絶好の洗濯日和

今日13日(火)、日本付近は移動性の高気圧に覆われる見込みです。北海道から九州にかけて、広い範囲で晴れるでしょう。空気が乾いて、洗濯日和になりそうです。東北や関東甲信は、内陸部を中心に昼頃までキリのかかる所がありますので、車の運転などご注意ください。

北海道の北部やオホーツク海側は、湿った空気の影響で、夕方以降は一部でにわか雨の可能性があります。ただ、雨の範囲は狭く、降っても一時的でしょう。

沖縄は、午前中は所々で雨が降りますが、午後は晴れ間の出る所が多くなりそうです。

●日傘や帽子で紫外線対策を

今日13日(火)の紫外線情報をみますと、北陸や関東から九州で「非常に強い」所が多く、東北や新潟、沖縄も「強い」でしょう。地面や建物から反射する紫外線もありますので、ご注意ください。

紫外線は、体の中でビタミンDを作るのを助ける役目もありますが、紫外線を浴びすぎるのは、要注意です。なるべく日陰を選んで歩いたり、日傘や帽子などを使用したりして、紫外線を防ぎましょう。

●北日本でも夏日

最高気温は、平年より高い所が多いでしょう。帯広市25℃、山形市26℃の予想で、今年初めての夏日(最高気温が25℃以上)となりそうです。東京都心は25℃の予想で、昼間は半袖の陽気でしょう。名古屋市や京都市は28℃の予想で、真夏日(最高気温が30℃以上)に迫る暑さです。

東北から近畿にかけて、昨日12日(月)より5℃以上高くなる所が多いでしょう。カラッとした暑さですが、急な暑さで熱中症になることがあります。喉が渇く前にこまめに水分をとり、風通しをよくして室温を適切に保つなど、暑さ対策をしっかりしてお過ごしください。