3月スタートの明日1日と2日は日差しが届いて、春本番の陽気になるでしょう。スギ花粉が大量に飛ぶため、お出かけの際は万全な対策が欠かせません。週明けは天気も気温もガラリと変わって、東京都心でも雪の降る可能性があります。関東の山沿いと甲信では降雪量が多くなるおそれもあるため、今後も最新の気象情報にご注意ください。

●3月1日と2日は気温上昇　花粉が大量飛散

3月スタートの明日1日(土)は日差しがたっぷりで、南よりの風も吹いて、今日2月28日(金)よりさらに気温が上がるでしょう。東京都心や横浜など20℃くらいまで上がる所が多く、日中はコートが邪魔なくらいです。
2日(日)は雲が多いものの、晴れ間が出ます。南よりの風が強めに吹いて、季節先取りの暖かさが続くでしょう。2日(日)も関東では20℃くらいまで上がる所が多く、お出かけ日和です。

ただ、花粉の飛ぶ条件である「晴れる、気温上昇、強い風、空気乾燥」が揃います。花粉の飛ぶ量は、1日(土)は関東の広い範囲で上から2番目ランクの「非常に多い」になりそうです。2日(日)も南部を中心に花粉の飛散量は「非常に多い」予想です。お出かけを予定されている方は、マスクやメガネなどでしっかりと対策を行いましょう。

3日(月)～5日(水)は雨や雪が降るため、花粉の飛ぶ量はいったん落ち着きそうです。

●週明けは東京も雪の可能性　関東の山沿いと甲信では雪の量が多くなるおそれも

週明け3日(月)から5日(水)にかけて、本州の南岸を低気圧が通過するでしょう。いわゆる関東に雪を降らせることもある「南岸低気圧」です。

3日(月)は断続的に雨が降り、沿岸部では風が強く、横殴りの雨になる所もあるでしょう。標高の高い所では雪が降り、気温の下がる夜は東京都心など平地でも雪に変わる可能性があります。
気温は朝からほとんど上がらず、前日の2日(日)との気温差がかなり大きいでしょう。春から冬に季節が逆戻りするため、服装選びは慎重に行ってください。

4日(火)も雨雲や雪雲がかかり、日中も空気は冷たいままです。真冬のような寒さで、日中でも平地で雪が降る所もありそうです。雨や雪は強まったり弱まったりしながらも、5日午前にかけて降るでしょう。雨や雪の降る時間が長いため、雨や雪の降る量が多くなる所もあるでしょう。特に、関東の山沿いと甲信では降雪量が多くなるおそれがありますので、交通への影響にご注意ください。

なお、低気圧や前線の進む位置によっては、雪の降る範囲や時間が大幅に変わることもあります。高校の卒業シーズンでもあるため、最新の気象情報に合わせて、交通情報も確認してください。

●慣れない雪　外出前の注意点

今回は関東など、普段あまり雪の降らない所で雪が予想されています。そこで、お出かけ前に注意していただきたいことが4つあります。

①時間に余裕を持って行動しましょう。歩き慣れた道でも、目的地に着くまでは普段より時間がかかることが予想されます。焦って急ぎ足になると、転倒する危険性もあります。
②滑りにくい靴を用意しましょう。靴底がツルツルしたものや、ヒールの高い靴は危険です。靴底に溝がついている運動靴や登山用の靴などがおススメです。
③歩き方のポイントを覚えておきましょう。歩幅を小さくして、地面に垂直に足を踏み出し、重心はやや前において、足の裏全体を路面につけて歩きましょう。ゆっくりとペンギンのような歩き方をするのが、おススメです。万が一滑ってしまったら、尻餅をつくように転ぶと頭を打ちにくくなります。
④両手をあけておきましょう。リュックや肩掛けカバンなどを選び、可能なら傘を持つのも避けましょう。両手を出していれば、転んだ時でも、顔や頭を守ることができます。

情報提供元： tenki.jp日直予報士