明日4日は全国的に気圧が下がり、特に東北や北陸では気圧変化が大きくなりそうです。気圧変化によって頭痛やめまいなど体調を崩しやすい方はご注意ください。5日以降も気圧が上がったり下がったりを繰り返す日が続くでしょう。気温の急上昇による体調不良にも注意が必要です。

●梅雨最盛期　気圧の変化による体調不良に注意

本州付近はいよいよ梅雨最盛期となり、梅雨前線が九州から東北付近を上がったり下がったり繰り返すようになってきました。
梅雨時は、気圧の変化が大きくなることによって、頭痛やめまい、肩こりなど体調を崩しやすい時期です。

明日4日(木)にかけて、梅雨前線が北陸付近を南下する見込みで、東北を中心に気圧が急降下するでしょう。また、5日(金)以降も前線が停滞する北陸や東北付近で雨が続き、気圧の変動が大きくなりそうです。気圧予報によると影響度は仙台では明日4日(木)は「大」となっています。気圧低下に伴う頭痛、首や肩こり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。

週末以降は、さらに前線が太平洋側まで南下する見通しで、関東から近畿も雨がザっと強まったり、雷雨になる日があるでしょう。週末から週明けにかけては広い範囲で気圧による影響度が「中」程度ある見通しです。また、週明けは、北陸は東北で影響度が「大」となるでしょう。睡眠や食事をしっかりとって、気圧変化による体調不良の予防を心がけてください。

また、気圧だけでなく、気温の変化によっても体調不良が起こることがあります。明日4日(木)は関東や東海を中心に気温が急上昇し、猛暑日が続出する見込みです。熱中症に気を付けるとともに、気温変化による体調不良にも十分ご注意ください。

情報提供元： tenki.jp日直予報士