すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!『体と心の疲れが消えていく「滋養食」』著者藤田紘一郎を、キンドル電子書籍にて配信開始

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株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、９月７日に『体と心の疲れが消えていく「滋養食」―――すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!』著者藤田紘一郎を、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。

■『体と心の疲れが消えていく「滋養食」―――すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!』著者藤田紘一郎
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一晩眠っても疲れがとれない。
頭がぼんやりしてやる気がでない。
こんな体と心の疲れの正体――それは「内臓疲労」です。

「腸」が疲れると、各器官に栄養が行き渡らず、体が疲れます。
「副腎」が疲れると、ストレスに弱くなり、心が疲れます。
ほかにも、胃、膵臓、肝臓……さまざまな内臓の疲れが、疲労のもとになるのです。

本書は、疲労の根っこの部分、内臓疲労をスッキリと解消する「滋養食」をまとめた１冊。
滋養食は、どれも即効性バツグン！　疲労回復・予防に効く最高の食事です。

たとえば、

・【スタミナ食】　　鶏むね肉
→「イミダゾ―ルペプチド」で脳が冴える！
・【リフレッシュ食】 ワカメ
→「カリウム」で血液がサラサラに！
・【デトックス食】 大根
→「イソチオシアネート」で免疫力アップ！

今日の一食が、「疲れ知らずの体」をつくるのです！

■著者　藤田紘一郎
東京医科歯科大学名誉教授

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■□■□■□■□■□■　□ 　三笠書房 気になるニュース 　□　■□■□■□■□■□
8/14　現在甲子園で活躍中の大阪桐蔭高校根尾選手が最近読破した本として『リーダーの禅語』（枡野俊明）が紹介されています。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/08/14/kiji/20180813s00001002333000c.html

8/10　今日8月10日は #道の日 です。『眠れないほど面白い「道路」の不思議』は、写真や地図とともに、
道路にまつわる100の不思議とその人間模様を徹底的に追究。
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8/10　今日は #世界猫の日　『猫がいればそれだけで』は
『ざんねんないきもの事典』の今泉忠明先生監修の究極の猫読本です！
今、大人気の作画家、トラネコボンボン 中西なちおによる悶絶級にかわいい書き下ろしイラストが
２００点超掲載！　見ても楽しめる贅沢な１冊！
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8/6　『できる人は統計思考で判断する』（篠原拓也）が紹介されています。
https://diamond.jp/articles/-/175668?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=feed

7/24　最新刊！
『人生は手放した数だけ豊かになる』（マルガレータ・マグヌセン／下重暁子 解説／上原裕美子 訳）が、
ニューズウィーク誌（日本版）で特集されています。世界の「終活」最新事情 人生の最後まで自分らしく生きる知恵
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2018/07/post-10611.php

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